进口回国的“针灸良方”，让你甜甜美美的把烟戒掉！

每个烟民都知道吸烟有害健康，连烟盒上都有写，甚至有些烟盒包装都是吸烟后黑黑的肺，但是还是有那么多人烟不离手。上学的时候，有人认为吸烟很酷，甚至有些女孩子喜欢那些会抽烟的帅男孩。后来，有了生活和工作的压力，有人把烟当做一种舒缓压力的方式，久而久之产生的迷恋成瘾的感觉。如果不抽烟，注意力就很难集中，坐立不安。抽上几口，身体和心理才能达到那种扭曲的平衡。

我认识一位烟草依赖已经特别严重的设计师，他们工作性质就是经常加班，有时候甚至熬通宵，想设计方案的时候基本上停不下来烟，一晚上能抽上3到4包烟，一天没有烟简直活不下去。他天天吸烟引发了慢性咽炎，经常感冒，其实不管是谁，都知道吸烟危害大，虽然吸烟引发的那些大病他现在还没经历，但是他也想把烟给戒了，我相信有很多人都想戒烟，但是试过很多办法都持续不了多久。这个朋友曾经还试过零食替代法，但是烟没停下来反而体重上去了。

从病理的角度来讲，烟难戒主要是烟草中含有尼古丁，与中枢中的阿片类受体结合，能让人产生一种愉快感。其实正常人本身是会产生阿片类的物质，与阿片类受体结合，但是长期抽烟的人靠外界物质产生这种愉悦感，导致自身这种功能下降退化了。长此以往，一旦哪天停止吸烟，失去了这种愉悦的感觉，就会难受，忍不住的时候就会找烟来抽，戒烟就困难在这儿。听说有的有烟瘾的人，如果手边没有烟，居然会卷树叶来吸。

我接下来要介绍的方子是由一位外国医师是通过学习中国针灸，找到了一种可以让人产生一种类似上面所说那种愉悦感觉的穴位，因能让戒烟患者过上甜美生活而取名为“甜美穴”。所以，这也算是咱中医到国外，被老外学习再发明创造，后来又进口回国的“偏方”。

看到这里，戒烟患者或者想让家人朋友戒烟的人一定想赶紧找到这个甜美穴，代替烟草。首先我们要找到阳溪穴和列缺穴，这两点的中点就是甜美穴。找阳溪穴比较容易，手拇指往上翘的时候，你会看到有两条肌腱（手胖的小伙伴看不到可以靠摸哦），在中间有一凹陷中心，就叫阳溪穴。在阳溪穴向手臂方向滑动约1到2厘米有骨头突起，就是列缺穴。这样你就可以确定我们的目标穴位了。早中晚各按摩甜美穴一次，每次10分钟以上，如果有吸烟欲望时，加强力度。平时可以剪一块风湿药膏，不限品牌，贴在甜美穴处，靠药物刺激它。

这种疗法的疗效得到了国内外大量的临床验证，如果用这种方法后，吸烟时发现烟味变苦、变淡，一周左右就能戒烟成功，有些老烟民如果反应不强，但也要坚持，一个月左右也是可以有好转的，大部分人都能成功戒烟。

需要强调的是，戒烟是否能成功，意志是最重要的。

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