中医针灸常用穴的取穴方法,看过之后,自己按摩也有效

文 / 黄药师说养生
2018-06-21 14:42

1、穴名:少海

取穴方法:屈肘,肘横纹尺侧端与肱骨内上髁连线的中点处。

主治:心动过速。

2、穴名:足三里

取穴方法:外膝眼下三寸,四横指。

主治:腹部疾患、高血脂症,止胃痛。

中医针灸常用穴的取穴方法,看过之后,自己按摩也有效

3、穴名:大陵

取穴方法:腕关节掌侧第一横纹正中,两筋之间,

主治:失眠症。

4、穴名:通里

取穴方法:神门穴上一寸。

主治:心动过缓。

5、穴名:涌泉

取穴方法:足底前、中三分之一交界处,屈足卷趾时呈凹陷处。

主治:足心热。

6、穴名:神门

取穴方法:掌侧腕横纹尺侧上方凹陷处。

主治:多汗症。

中医针灸常用穴的取穴方法,看过之后,自己按摩也有效

7、穴名:列缺

取穴方法:两手虎口相交叉,食指尖所指筋骨凹陷处。

主治:头顶痛。

8、穴名:盲俞

取穴方法:肚脐旁开五分。

主治:头痛。

中医针灸常用穴的取穴方法,看过之后,自己按摩也有效

9、穴名:悬钟

取穴方法:足外踝尖直上三寸,腓骨后缘。

主治:偏头痛。

10、穴名:肩痛穴

取穴方法:足三里下约三寸左右,胫骨边缘。

主治:肩周炎。

11、穴名:血海

取穴方法:髌骨内上缘二寸。

主治:眼皮浮肿。

12、穴名:太冲

取穴方法:足背一、二趾缝间上一寸五分处。

主治:鼻出血。

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13、穴名:承浆

取穴方法:唇沟之中央凹陷处。

主治:小儿厌食症。

14、穴名:关元

取穴方法:脐下四横指,中线。

主治:失眠。

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15、穴名:元骏穴

取穴方法:位于左手手掌心中指指关节下。

主治:冠心病,心绞痛。