秘丨一食疗秘方,能预防脱发、白发转黑发!

文 / 夫子回生堂
2017-07-22 23:00

好头发是可以吃出来的,今天夫子回生堂养发馆小编带来一食疗秘方,不仅能预防脱发还能让头发变黑,延缓头发衰老!不同的食物对头发的功效和作用也是不同的,有的食物可以延缓头发表老,有的食物可以使头发变黑,所以,我们应该根据自己的发质选择不同的食物进行进补。

预防脱发食疗秘方:

食物:取黑豆500克,水1升,然后用文火一起熬煮,以水熬尽、豆粒泡涨为度,取出后放在器皿上晾干,开撒少许细盐,存于瓷瓶内。每天66克,一日两次,用温开水送下。对早秃、斑秃、脂溢性脱发、产后脱发、病后脱发等,均有较好的治疗作用。

延缓头发衰老食疗秘方:

取牛舌头100克,加水适量一起用文火煮2小时,使牛含随中的类教蛋白和骨肢原溶解在农汁中,然后过滤浓汁,去除舌头,凉后置于瓷瓶中沉淀。沉淀后的最底一层教性物质,就是能延缓头发衰老的食品。每天作位料进食,具有健发强身之功效,能有效延缓头发衰老。

白发转黑发食疗秘方:

取黑豆30克,雪梨l一2个。将梨切片,然后加适量水与黑豆一起放入锅内,用旺火煮开后,改微火烂熟。吃梨喝汤,每日两次,对防止白发、少年白发、早年白发、头发枯黄都比较有效,是效果权佳的乌发食品。

亮发食疗秘方

研究发现,头发的光亮秀美是因为甲状腺素的作用,所以我们可以适量吃一些含碘丰富的海藻类食物,如海带、紫菜等。它们都含有毛发营养所需的钙和铁,能够促使头发健康。

夫子回生堂养发馆温馨提示:蛋白质是秀发的基础,每天摄取的蛋白质,是头发的助长剂,多吃含蛋白质的食物。白发,最好多吃些含锌的食物;微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面同样有着重要的作用;头发脱落和头皮屑是维生素a缺乏的常见症状。