心理学：想让你爱的人爱上你，需要三步
文/冰火
图/英剧《百年乡情》剧照
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古往今来，每个时代都有无数人为爱情而心碎，他们心中有一个长久的困惑：为什么得到爱人的芳心这么困难？
爱情到底是什么？是什么引发了爱情？又或者是什么葬送了爱情？长时间维持爱的秘方到底是什么？
带着困惑，我们可以翻开名为《如何让你爱的人爱上你》的这本书，这是一本敢宣称令任何人爱上你的秘籍。
这看起来有点匪夷所思，但是这项研究并非凭空捏造，这本书的作者是莉尔·朗兹，是国际知名人际沟通专家与两性情感问题专家。
她曾经创建并领导项目组，长期从事亲密关系的研究与咨询工作，是亲密关系领域的专家。而这本《如何让你爱的人爱上你》是其代表作之一，书籍提供了很多可实操的恋爱方式。
正如书中所说的那样，掌握了这些秘籍，或许真的可以让任何人爱上你。
这的确是个很大的承诺，但它确实管用，如果你愿意根据书中讲述的科学道理制定一个计划，一定能够如俘获意中人的芳心。
所谓知己知彼百战不殆，在我们想准备开始一段恋情之前，首先得了解是什么让别人爱上你。
这分为六个因素：第一印象、相似的个性与互补的需求、等价原则、自尊、恋爱初期攻心策略以及欲望秘方。
如果你想建立一个愉快的亲密关系，这六个因素即为人们坠入爱河的关键原因，所以行动起来，将你的羽箭准确地射到六个箭靶的中心。
如何令你爱的人爱上你？
在了解到是什么产生了爱情，以及为什么会产生爱情之后，我们还需要一些实操性的方法，帮助我们捕获意中人的芳心。
那么具体该如何做？大致分为：建立惊艳的第一印象、建立互补性需求、积极建立彼此的自尊机制。
如果这三个步骤全部符合，那么在往后的相处里，很容易就会燃气爱情的火花，从此让两人之间的关系更进一步，甚至是深陷，无法自拔。
01：建立惊艳的第一印象
其实建立惊艳的第一印象并不难，只要你“时刻准备着”。这里的时刻准备，不只是包括身体上时刻为爱情做好准备，也包含了随时敞开心扉，迎接爱情的到来。
在初遇时想建立良好的第一印象，需要在聊天中，长时间注视着聊天对象的眼睛。
据研究表明，对话时互相凝视者之间，会容易迅速产生强烈的爱和喜欢。和你喜欢的人约会，强烈的目光接触，是令对方爱上你的第一步。
在英国作家简·奥斯汀的长篇小说《傲慢与偏见》里，男主人公达西先生第一次对伊丽莎白动情，就是因为迷上了她的眼睛。他不止一次地说过，觉得伊丽莎白的眼睛很漂亮，很有神。
两人目光接触之时，会产生异常的感觉，即便伊丽莎白最初对达西先生存有一定的偏见，但在后来的相处中，她还是会心动。
她能觉察到对方在看她，起初并不相信，但目光接触时她能明显地感觉到，达西先生或许对于自己有好感，他的眼神是热烈的，是渴望的，是闪着光的。
如果第一印象不算太差，那么往后就有持续发展的可能，因为你总会在接触中，发现对方的闪光点，然后对他的爱，更加热烈。
02：建立互补性需求
在接触一段时间之后，再展示你的互补性需求，让对方感觉，你想要的一切我都有。但不要太快，不要在一开始接触的时候，就展现你的互补性素质。
据研究表明，互补性需求只有在恋人恋情比较成熟时，才可以进行探索。
当你们感觉彼此人生观和世界观以及还有一些喜好及个性相似时，再去共同寻找双方的互补性需求。
“你想要的我都有”的这种感觉，会将两个人牢牢钉在一起，彼此天生一对。
03：积极建立彼此的自尊机制
“无条件的爱”在亲密关系中是非常必要的，令你的意中人感觉，你就是能够发现他闪光点的人，能够了解他和认可他的人。而他回报你的，是他能够心悦诚服的爱上你。
技术高超的赞美具有一种强大的力量，因为人们往往对于赞美都有一种不可抗拒的吸引力，这样的赞美技巧比如：共情、爱慕等等。
共情是指在对话中，你要认真聆听来自对方的言语，然后真诚和对方表达出，类似于“我理解”和“我能够体会”这样的感受。
在这样的对话中，对方一定能够感受到你真诚；爱慕是指，在夸奖对方时，要增加更有力度的句子，比如在耐心听完对方说话后，对于他给予肯定。
可以添加比如“非常”“太棒了”的话，在这样的亲密关系相处之下，彼此愉悦也彼此成就。
如果你喜欢上一个人，但不确定对方是不是也喜欢你，那么不妨试试心理学家给出的三个方法，即：建立惊艳的第一印象、建立互补性需求、建立彼此的自尊机制。
如果三点全部符合，那么在往后的相处中，定会大大增加相爱的几率，而且一旦确定关系，将会十分甜蜜，十分稳定。因为这时候的你们，已经变成了志同道合且三观一致的人，而这，大抵便是最好的爱情。
希望每个人都能够找到自己的意中人，彼此成为最好的自己。浸润着喜悦，也感受美好，愿未来更好，愿幸福很快到来。
如果你不知道具体该如何做，那么不妨看看心理学家莉尔·朗兹所著的《如何让你爱的人爱上你》，这本书不仅有专业的两性知识，还有很多具体的案例分析。
可以让我们在学到专业知识的同时，还能巧妙运用到现实生活中，有一定的实操性，如此一来，人际关系定会大大地改善。
推荐一个套装给大家，一共五册比较划算一些。