乡下郎中一个小秘方:绿豆+白糖,肩颈疼痛不见,颈椎病好了!

文 / 九说健康
2021-02-21 00:08

现在的颈椎病越来越普遍了,但是很多人都是很喜欢自己治疗锻炼、自我训练只是颈椎病治疗中的一个辅助治疗,还有的人自己判断是不是患上了颈椎病。

患上颈椎病的原因:

1、缺乏颈椎训练

这里说的训练,并不是说你去锻炼,你可能误解了我的意思,我说缺乏训练,你以为就是说去多锻炼就行,跑步之类的都可以。

2、不要过多的吃药:

当你出现脖子痛的时候不要乱吃药也不要多吃药,最好的措施就是立即停药,药物并不是万能的,颈椎病这一块其实不吃药,也可以自己自愈。

3、不正确的坐姿:

学习,工作,驾驶,玩手机,使用电脑,要时刻注意自己的脖子还有坐姿,不要再伤害他了。

颈椎病除了痛还是导致什么后果?

后果一:颈椎病还会引起肠胃不适,常常会有恶心呕吐的情况,引起食欲不振,想吃东西就有恶心的感觉。

后果二:颈椎病患者大多伴有头晕、肩背部沉重不适等。如果是颈椎多关节的错位,那么就会伴有胸闷气短,还会导致心跳加速从而引发高血压。

后果三:严重的时候很容易就会有瘫痪情况,因为颈椎病患者脖子周围韧带松驰,影响着周围的骨神经,要是一受到伤害就会有很容易的就会患上瘫痪。

缓解颈椎病的食疗方式:

1、绿豆加白糖

准备材料:绿豆100克,白糖适量。

制作方式:将绿豆加水500毫升,煮汤,食用时加白糖适量,代茶饮。

2、鸡血加白酒

准备材料:鸡血120克,白酒500毫升。

制作方式:将鸡血倒入净器中,再加入白酒,用竹筷搅拌均匀,加盖密封,置于阴凉处。一天一夜之后用纱布滤去渣,放入干净的瓶子中,每日3次,每次空腹温饮20—30毫升。

那么,怎么预防颈椎病呢?颈椎病患者三不该:

不该不注意纠正不良姿势;不良的坐姿会把颈椎拉长、损伤颈椎间盘的弹性和收缩能力,以至于肩颈劳损,出现颈椎病。

不该不注意加强锻炼;不加强锻炼和运动,没有对损伤的颈椎进行养护和修理,颈椎出现过劳损伤。

不该不及时治疗。出现了颈椎病症状没有及时进行治疗,以至于延误病情,导致病情加重,治疗困难更大,更痛苦。