它是肝脏清道夫，每天用它泡水喝，肝脏越来越健康

我国是肝病大国，慢性乙肝的患者高达一个亿，再加上近年来，酗酒或者肥胖等情况的增多，导致酒精肝、脂肪肝的患者不断增加。

而肝脏是人类最重要的器官之一，参与了三大营养物质的代谢，解毒，凝血因子合成，分泌胆汁等多种重要的功能。

孟先生是一个公务员，早年间查出自己有乙肝，但是因为一直没有不舒服，肝功能也正常就一直没有治疗！

后来从网上了解到乙肝的危害，可能会变成肝硬化、肝癌等，所以也开始有点担心，但是一听说抗病毒治疗不能治愈乙肝而且还要终生服药，就没有进行抗病毒治疗！

经常听说有人通过中医治愈了乙肝，所以也希望能够通过中医来治疗自己的乙肝，便自己去找中医治疗乙肝。

中医了解了他的情况后给他开了了一副药:3g红枣，3g半归方散，7粒枸杞温水冲泡即可，一日一剂。孟先生喝了半年再去医院检查，身体各项指标已经正常。

后来我查阅资料发现这个药方出自《神农本草经》，书中记载这个药方清肝，泻邪热，强心肾，通百脉。

通俗点来讲就是主要功效是清肝护肝，降血压，降血脂和降血糖，提高机体抵抗力，保护心脑血管，提高机体免疫力的！

生活中，要想预防肝癌，5件事一定要坚持！

一、远离酒精，防止肝损伤

酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏代谢中会产生乙醛，这对肝细胞有直接的毒害作用，可使肝细胞发生脂肪变性甚至坏死。

此外，长期大量饮酒，可导致酒精性肝炎、肝硬化，直至肝癌。

因此，饮酒不要过度，对于有慢性肝病的患者应严格戒酒。

二、多喝茶水，帮助排毒

多喝茶水，可以帮助肝脏排毒解毒，加点护肝的小植物，功效更佳。

可将蒲公英根和硕参根按照1:1的比例混合，搭配成蒲公英硕参茶，热水冲泡即可。

蒲公英入肝经，擅长降肝火，可清肝又可疏肝，具有卓越的肝脏洁净和增强效力，对肝脏和胆囊有补益，可清肝毒，且能增强肝脏再生能力。

蒲公英跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特别是蒲公英根，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。

硕参根，是源自欧洲的一种特种食材，后被我国药典收录。硕参根有很好的保护肝脏的作用，其提取物可加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。

三、有氧运动，减少脂肪肝

适量运动，有助于强健肝脏，促进肝脏的健康，还能减少脂肪肝。这在于它能够及时消耗掉脂肪，也可加快肝脏周边的血液循环。

脂肪肝患者可以选择在晚饭后一小时，散散步，有助于强肝。此外，散步也能"散心"，可疏解心理压力，消除不良情绪，减轻肝脏的负担。

记住，散步以微微感到疲惫为佳，不宜过度运动。