一张治汗脚的小偏方！当初觉得荒谬，如今想来合理

（本文仅供学习、参考。文中所述配伍、方剂，须在专业人士指导下借鉴、应用！）

本文理论依据：《中医药膳学》、《中药大辞典》

你好，我是中医人，文君然。

今天这篇文章，我给你聊聊常见的汗脚吧。

这可是一个恼人又尴尬的问题。

我以前，有一个同学，就是汗脚。他那个袜子，什么时候脱，什么时候是潮的。

而且，那个味儿啊……别提了……

有一回，他跑到我身边，神秘兮兮地说，他有了一个偏方，治疗汗脚。

我说，啥啊？他说，就是用赤小豆。

具体方法是，拿这个赤小豆500克，放进锅里头，然后放艾叶进去，一起炒，炒热为止。接着把艾叶去掉，把赤小豆留下来，放入盆里头。这时候呢，把脚洗净，踩进倒满赤小豆的盆里头，以能耐受的最高温度来进行外治。赤小豆凉了，可以再炒，反复运用。

当时我一听，第一时间反应，就是“胡说八道”。

因为据我所知，对汗脚的外治，一般就是用白矾。白矾能燥湿敛汗，那是正确的。你用赤小豆踩在脚下来治，意义不大吧。

这个事儿，一直就这样搁下了。我这个同学到后来如何，汗脚好没好，我也不清楚。

一直到我后来，到农村参加工作，接触了很多当地的赤脚医生，这才让我对此事的认识，有了转变。

那是有一回，我回到办公室，忽然就闻到一股味道。我走进去，看一个年轻药工，正在炒着什么。我一看，锅里头是赤小豆和艾叶。

我说，你炒这个干啥？

他回答说，有一个乡村医生用这玩意儿，据说是给人治汗脚。就拿这玩意儿踩在脚下。

当时我一听，立刻想到当年我同学对我讲的那个“偏方”。这不是一样的吗？

后来，我追踪用此法的赤脚医生，并打探到患者应用后的结果。事实证实，确实有一定效果。

这时候，我才重视起来。

再后来，我由于工作的关系，对全国单验方有系统地研究和浏览。我发现，在1989年的《山东中医杂志》里头，这个办法曾经刊发过。只不过，当时除了说它能治汗脚，还说它可以治疗手心多汗、失眠。

而且，这个办法，本身还是中医传统外治法之一，名字叫“踏法”。

这里头怎么回事呢？我仔细想了想，觉得它到底还是有一些道理的。

首先说，这个汗脚，脚爱出汗，无论怎么说，那是一种湿邪外露的表现。既然是湿邪，咱们就得祛湿。赤小豆这个东西，本身就是利水、消肿、祛湿的。《本草经集注》里头就说它“性逐津液，久食令人枯燥”。《肘后方》用它和白茅根一起治疗水肿。

同时，这个赤小豆，再经过艾叶这么一炒，祛湿之效更强了。因为艾叶辛散啊，能除湿解毒。赤小豆本身利水，再兼具一点燥湿辛散之性，两者巧妙地结合于一体，用于外治，能起到效果是不足为奇的了。

更何况，你踩在脚下，本身还有一个经络按摩的作用，能通调整全身状态，尤其是通过刺激涌泉穴，调节肾经。肾，主水的代谢嘛。可见，这样做是有道理的。

我把这个方法写出来，供大家伙借鉴吧。你别看这小偏方不大，但是临床上却有过实践，而且理论上也说得通，这就说明，它在简单可行之中，蕴有深意。

可见，世事洞明皆学问。

好了，就说这么多吧。