服用降压药期间,这几个注意事项要牢记于心!否则血压很难降下来

文 / 真正之历史
2020-02-14 08:12
服用降压药期间,这几个注意事项要牢记于心!否则血压很难降下来

最新心血管报告指出 ,我国高血压患者已经达到2.45亿。而且近年来随着生活模式的改变,高血压发病率居高不下,越来越多的人群被高血压所困扰着。

高血压对患者的困扰在于,作为一种终身性疾病,患者一般都需要长期用药治疗。谁也不想当一个“药罐子”,但是不吃药的话,患者将要面对的可能就是脑出血、脑梗、心梗、肾衰等并发症,后果的严重性可想而知。

但是,即便是坚持吃药,也常有患者存在一些疑惑:为什么天天吃药血压还是控制不理想?为什么一直在吃的药最近不管用了?为什么早上吃药后血压正常,晚上又高了呢?

其实,对于高血压患者而言,长期吃药无非是要关注两个问题,一是血压水平的问题,二是降压药的副作用问题。而更多情况下,患者出现血压控制不佳的情况或是发生不良反应时,第一时间想到的是降压药的问题,而忽略了很多其他的因素。

下面,王药师就总结了一些用药的注意事项,这也是使降压药更好发挥疗效,帮助患者更好控制血压的一些做法。如果患者不想浪费每一片降压药,就应该对照自查,改变过去不当的用药方式,或许患者既往存在的疑惑也会得到解答。

服用降压药,这些注意事项不可不知

1. 降压药不是万能的:得了高血压,不能把希望全部寄托在医生身上,医生的药方和建议虽然足够权威,但是具体到个人也并不一定完全适合。得病的是自己,只有对自己的病情足够了解和重视,才能做到从方方面面入手去管理自己的血压。

降压药不是万能的,终身性疾病就要有终身性的治疗原则,这就要求患者在规律用药的同时,一定要注意严格管理自己的生活方式。饮食、运动、心理干预等也是必不可少的降压处方。

2. 降压药必须要适合:市面上的降压药有很多,无论贵的还是便宜的、进口的还是国产的,适合自己才是最重要的。听信谣言,人云亦云,看着别人用的好就想试一下,这样的心态绝对不能有。

目前,临床上常用的降压药有5种,即为地平类、沙坦类、普利类、噻嗪类利尿剂以及β受体阻滞剂。其中,地平类最为常用,沙坦类和普利类作为长效制剂也颇受医生推崇。对于患者而言,只要是长期用药能够稳定控制血压,这样的降压药就是合适的。患者无需追求所谓的进口药、更贵的药。

3. 降压药的服用方式很关键:很多时候,不当的用药方式也是导致血压控制不利的因素。正确的用药方式应该考虑用药时间、用药剂量等。

正常人24h血压节律呈“两峰一谷”现象,上午8:00-10:00和下午16:00-18:00为高峰期。这样的高血压患者若服用的是长效降压药,可每天服用一次,早晨6:30-7:00为最佳时间;若为中效降压药,可一天服两次,建议患者在早上6:30-7:00点和下午16:00-17:00点服用;短效降压药,一天三次,建议分别在早上6点,中午12点左右和傍晚19点。一般而言,降压药空腹或是饭后服用均可,有胃肠道疾病的患者可选择饭后服用;缓释片应空腹服用。

注意初始用药应从小剂量开始,逐渐增加至正常的剂量。某些降压药不可随便掰开、研碎服用,如地平类缓、控释片。

4. 降压药的副作用不可不知:服用降压药是为了控制血压,如果因此而诱发更为严重的不良反应,那就得不偿失了。因此,患者在用药前应该了解自己所用药物可能存在的副作用,一旦发现异常,就应暂停用药,就医诊治,以免造成不可挽回的后果。

常用降压药的副作用有:地平类为下肢浮肿、头晕头痛、面部潮红、牙龈增生等;利尿剂为导致电解质紊乱,升高尿酸、血脂、血糖等;普利类为干咳、升高血钾等;沙坦类为升高血钾;洛尔类为减慢心率、加重心衰和男性ED等。

多吃,黄酮、不饱和脂肪酸等

据统计,长期摄入饱和脂肪酸高于不饱和脂肪酸,是造成高血压、高血脂、血管硬化的重要元凶之一。

不饱和脂肪酸和黄酮类化合物等成分,对于保持血管弹性和防止脂肪肝形成也具有很好的作用。这对于高血压患者来说,都是很重要的。

研究表明,海产海带、神南山芹籽、显齿蛇葡萄等都含有丰富的不饱和脂肪酸黄酮类化合物,其中神南山芹籽,所含降压、降脂成分是芹菜的50倍,短期服用起到降血压,降血脂的作用,长期服用无任何毒副作用。

日常可磨粉冲水喝,有助降低血胆固醇,预防动脉粥样硬化,保持血管弹性,达到稳定血压的目的。