我转阴的秘方,你可以收藏看看

文 / 飞飞的健康日记
2019-12-18 08:47

今日案例分享

姓名:丽丽

年龄:不大不小

作为一个刚刚三十出头的老姑娘,我确实不知道自己为啥会感染hpv,因为去年在备孕生二胎,所以房事偏多,但是也不应该啊,我和老公都特别注意卫生,咋就感染了呢,从医生口中得知,这个病毒的传播条件有很多种,不定是通过性来传播的,虽然很无奈,但是得病了,我就应该想办法治疗,所以就从网上查了一些资料,功夫不负有心人,我还是查到了一些有用的东西。

  1. 要注意饮食,饮食不要吃辛辣刺激的食物,最好是偏清淡养生的,可以多吃一些大豆类的食品,提高身体的免疫力,或者就是买一些深海植物硒片和维生素蛋白粉等保健品,对于身体抵抗力的增长也是非常有效果的。

2.要注意锻炼,身体素质的锻炼一定要跟得上,要不然,你就算吃再多的保健品,都是徒劳的,毕竟身体健康才是一切的本钱,做瑜伽或者跑步都是非常不错的。

3.要注意作息,以前就是作息不规律,非常喜欢大晚上的去蹦迪,后来才知道,原来身体器官在晚上功能是会衰退的,如果你终日都是让身体超负荷的运作,那么肯定就会出现身体的衰弱了。

4.要注意卫生,卫生方面非常重要,换洗的内衣要用热水浸泡,还要在太阳下暴晒,最好是用专业的皂来洗,而且不要通用,一定要只能洗内衣。