道家驻颜术秘方
驻颜,使容颜不衰老的意思
最早出现在晋朝著名葛洪道长《神仙传·刘根》里,“草木诸药,能治百病,补虚驻颜,断谷益气。”。驻颜术,是保持青春的内丹功法,是中国道教丹道修炼中的奇葩,通过丹道修炼可以达到“童颜不老”的境界,使修炼者精神得到超越,祛疾延生,驻颜轻身,容颜不衰,可延留青春容貌数十乃至几十年,长生不老,生活质量可以获得极大的确保。
道家坤道(女道长)对驻颜之术,造诣精深。可能是因为女子比较爱美吧,即便是入道后,也会对此有些执着,所以衍生了很多驻颜术的问世。但是很多都是秘术,在此不便公开,只写一些简单可行但是效果却很好的方子。
一、养颜术
▌1. 养颜方子
黑芝麻半斤,当归半斤。红糖适量。
把黑芝麻和当归炒熟,研成粉末。然后放入红糖,搅拌均匀。
每次饭后吃上一勺,一日三次。连服数月。
功效:养颜润肤,滋阴补血,令人面色红润有光泽,促使脱发重生。
二、瘦身术
▌1. 药饮方
荷叶 30 克,决明子 60 克,制首乌 40 克,制大黄 30 克。
将四味中药分别洗净、焙干、研碎、调匀,分成数包。
每天取出一包,用开水冲泡即可。可饮数次。过三遍水后,药性就会减少很多。
功效:清肝明目,降脂减肥。
▌2. 膳食粥
红枣 10 个,胡萝卜 30 克,粳米 60 克。
将红枣洗净去核,胡萝卜洗净、去皮、切成丁,粳米淘干净,但是不宜多淘,因为容易使营养流失。
然后将红枣、胡萝卜、粳米一起放入锅里,加入水,用大火烧沸后,再用小火煮 40 分钟即可食用。
功效:健脾,消积,减肥。
三、去皱术
▌1. 去皱膳食
芦荟 100 克,枸杞子 15 克,糯米 200 克。冰糖适量。
将芦荟切成小块,用纱布过滤出芦荟汁。枸杞子放入砂锅内,加水煮,取药液适量。
将糯米装入盆子里,加入芦荟汁和枸杞子汁,再加冰糖。水适量,上笼蒸透。
每日食用一次。
功效:清肠养颜,防皱护肤。
注意:胃寒者和孕妇不能食用。
▌2. 去皱药膳
麦冬 10 克,生地黄 20 克,莲藕 100 克。
将麦冬、生地黄一起放进砂锅里,加水适量,用大火烧沸,再用小火煮半小时。滤掉渣滓,留下汁液备用。
将莲藕洗净、切碎,放在砂锅里。加水适量,用大火烧沸,再用小火煮半小时,滤掉渣滓,留下汁液备用。
将两种汁液混到一起,装入瓶子里密封。次日服用。一天一次。
功效:滋阴润燥,防皱护肤。
四、祛痘术
▌1. 祛痘膳食方
陈皮 2 克,茯苓 5 克,茉莉花茶 3 克。
茯苓和陈皮洗净、浸透,放入水锅里,先煎 20 分钟。
然后取出煎好的水冲泡茉莉花茶。
五分钟后饮下。每日一次。
功效:健脾利湿,化痰减肥,对青春痘有很好的预防和治疗效果。
五、祛斑术
▌1. 祛斑药膳
珍珠母 20 克,丝瓜络 10 克,僵蚕 10 克,白茯苓 10 克,白菊花 10 克,红枣 10 克,玫瑰花 3 朵,白糖 30 克。
将珍珠母捣碎,丝瓜络、僵蚕、白茯苓、白菊花、红枣、玫瑰花洗净,一起放进锅里,加水适量。
用大火烧沸,再用小火煮半小时。然后滤掉渣滓,留下汁液。然后放入白糖。
每天 2 次。一次饮用一大杯。
功效:清热解毒,润肤祛斑,有显著效果。尤其是雀斑。
在历史上,对于延长寿命、永生不死最为孜孜追求的,是道家。道家早期以炼丹、服药为主,探研长生不老的途径,后来逐渐转向注意人体自身内部的修炼,以气功在身体之中“炼丹”,通过“性命双修”的境界达到养生长寿,乃至得道成仙飞升的目的。
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