八大伟人养生长寿秘方之四:朱镕基

文 / 陌沫观影
2019-09-10 13:36

上一期我们说到了邓小平的养生之道,那这一期我将带大家来了解朱镕基:1928年10月生,湖南长沙人,1949年10月加入中国共产党,1948年12月参加工作,清华大学电机系电机制造专业毕业,大学文化,高级工程师。曾任第十四届、十五届中央政治局委员、常委,国务院总理。

闭门读书,最大原则不谈工作

朱镕基退休后最大的原则就是不谈工作,闭门谢客,在家读书。他有计划地阅读过去想读但没大量时间读的文史哲、科学、人物书籍,种类繁多。虽然不写传记,但2003年,朱镕基流露出准备系统整理成书的想法,果然6年之后,《朱镕基答记者问》就低调出版。近期,这本书的英文版本也面世了。朱镕基的记忆和口才好,文笔了得,字亦写得遒劲潇洒。读书养德,心静寿高。勤于思考、阅读,对于人的大脑来讲,正是最好的锻炼。很多学者年过百岁还思维清晰,头脑敏锐,就是晚年仍坚持阅读练脑的缘故。

是个京剧迷,还爱拉胡琴

朱镕基还是个戏剧迷,最喜爱的是京剧,现在不单是唱戏,而且还拉京胡,勤学苦练,请名师指教,技艺提高了很多。朱镕基的夫人劳安也是个京剧爱好者,两人兴致来时,朱镕基给夫人拉胡琴伴奏,“妇唱夫随”,煞是其乐融融。京剧可以帮助人们修炼,日益达到忠孝仁义、真善美的境界。此外,家庭生活幸福,夫妻感情好也是长寿的重要因素之一。

人到哪里笑声到哪里

退休后的朱镕基更加重视同窗叙旧,也喜欢同普通人聊天。出席同学会,他不仅携夫人出席,女儿、儿子有时也跟着去。晚年朱镕基的身体有了些小毛病,做过一次小手术,切除了一个良性肿瘤。曾经严肃的朱镕基现在去医院看病时,人到哪里笑声就跟到哪里,且谈笑风生的水平煞是了得,医务人员经常乐成了一团。长寿的秘诀比人们想象中要简单:真诚的笑容越多,就越可能活得长。老友似老酒,常与老朋友叙旧,不孤单,也不孤陋寡闻。

这就是一代伟人朱镕基的养生之道。大家从中有什么启发吗?如果喜欢,可以继续关注,明天将是八位伟人养生的谁呢?我先保密,嘿嘿,明天记得来看呀!