广东40岁中年女子不顾一切减肥33斤，方法省力，减重变轻松

我来自广东，今年40岁，是一个普普通通的中年女子。我这辈子最后悔的就是相信生两个孩子好这句话，以至于我现在要从早忙到晚。老大马上要上高中了，成绩不是很理想，我得想尽办法给她补习，不然考不到一个好学校耽误的可是终身大事；老二也不省心，男孩子贪玩，刚上一年级就整天惹事，都被老师叫去三次了，我和老公说他也是屡教不改。我每天除了照顾他俩还得上班工作，真是没有一点闲心，就连体型走样都顾不上管。

前几天老公的亲戚说要来家里做客，我赶紧收拾下屋子，准备了好多菜，刚一见面就是一顿夸奖，家里整洁，饭菜好吃之类的。午休的时候两个人说起了家常话，你家两个孩子学习还好吗，自己一个人带可是够辛苦的，看你体型臃肿不少，可没有之前年轻漂亮了。我听了这话心里一酸，为了这个家忙里忙外的，付出了太多精力和时间，突然觉得活得太没有自我了，现在是时候做出点改变，所以我就要不顾一切的为自己努力一次。

心里暗下决定这回一定要毫不顾及的坚持到底，坚决不能反复，要不然就是耽误工夫，做好心里准备，就正式开始减肥。为了能够尽快瘦下来恢复身材，我尝试了很多减肥方法，起初是节食减肥，然后又用了减肥食谱、减肥偏方、喝蜂蜜水减肥、运动减肥等等方法，甚至连减肥药的方法都试过了，仍然是没有瘦下来。以前总听别人说减肥是一件很困难的事情，想要真正瘦下来的希望很渺茫，我当时也就听听，现在自己亲身经历之后是有点怀疑根本没有什么好的方法。

我的心情失落极了，做事一向都是很果断的，现在一次次的减肥失败打击着自信心，想要放弃又不甘心，最后还是硬着头皮继续尝试不同的方法。我后来是因为得到一位营养科医生的指导，在减肥期间把早饭和晚饭改成吃一种特定的食品，其次午餐还是像以前那样去吃，每天多喝水，然后一直坚持下去就可以减肥了。方法省力，你用也一样可以很轻松瘦下来，我就是通过这种改变早晚饮食的方法瘦下来的。

我原本想着用的减肥方法多，总有一个有用的，其实不然，这样反而浪费自己的精力，好的方法一个就够了，只要用对方法，减重会变得很轻松。我这次减肥的经历和以往的都有所不同，首先方法简单，只是把早饭和晚饭换成吃一种食品，因为吃的是食品，完全不用担心副作用；效果是很好的，用了三个月减肥33斤，并且没有一点反弹。我决定减肥的决定是正确的，瘦下来之后整个人自信充满动力，原来瘦下来可以这么容易，但首先要用对方法。

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