民间盛传5大补水偏方，你们是来搞笑的吗？

初春的天气总是忽冷忽热，

殊不知这样的天气，

皮肤容易干燥、粗糙，

妹纸们紧急需要补水！补水！补水！

网络上补水的说法众说纷纭，

今天咱们就来扒一扒，

这些所谓的补水方法到底靠不靠谱！

1、疯狂喝水肌肤就不会干燥

科学证明一下子喝太多水对于缓解肌肤干燥微乎其微，大量饮水不但加重肾脏负担，大量排尿还会带走体内很多有用的电解质和矿物质。重点是，带走的这些电解质和矿物质可都是肌肤中重要的锁水元素。

小仙女们不妨想想，如果仅靠喝水就能补充够肌肤所需水分，哪里还会有人被干燥困扰！

2、黄瓜片敷脸

《妈妈是超人》里两岁多的小萌娃饺子也敷上了黄瓜片。

但其实将黄瓜片直接敷在脸上这种做法是不可取的。因为刚切下来的黄瓜片表面会生成一种露珠状的黏稠物，它能造成皮肤紧绷，使皮肤更加干皱。

正确的方式是用鲜榨的黄瓜汁敷脸，可以在其中加入一些牛奶以达到更高的补水效果噢！

3、多吃新鲜蔬果

想要肌肤充满水，看起来粉粉嫩嫩，自然少不了要多吃新鲜的蔬果！蔬果中的大量水分和各种保湿因子对皮肤有很好的补水保湿作用。

另外，蔬果中的大量维生素能抑制皮肤黑色素的形成，同时还具有美白抗衰老等功效，甚至有些水果还具有减肥瘦身的神奇效果。虽然见效比较慢，但是绿色又健康，何乐而不为呢？

就连拥有美丽面孔及完美身材的维密超模吉赛尔·邦辰也是蔬果的一大爱好者呢。

4、保湿喷雾随身带

保湿喷雾是为肌肤补水最直接最快捷的方法，初秋时节，随身携带一瓶保湿喷雾，随时为肌肤补充水分!

若想让保湿喷雾发挥作用，记住一定要让喷雾均匀洒在面部，停留一分钟左右后再用面纸轻轻吸干剩余的水分！

否则空气会在带走喷雾时同时带走你皮肤的水分，就会越喷越干。如果条件允许的话最好涂一点保湿乳液喔！

5、敷补水面膜

补水面膜能够快速的给皮肤补充水分，是最快速的紧急补水措施。在你的皮肤严重缺水的情况下，不妨选择保湿面膜来补充你肌肤的水分。

敷补水面膜的最佳时期是在洗澡后，沐浴后毛孔扩张，更有利于肌肤吸收养分，已达到充足的补水效果。

也想要皮肤水润水润滴，

赶紧回家试试吧~