赵丽颖产后出院身材像个18岁少女，圈内公开养颜小秘方，艾草泡脚

赵丽颖产后出院，身材像个18岁的少女，娱乐圈内公开养颜，减压的小秘方，艾草生姜泡脚。

说到养颜，赵丽颖 真的是做非常好的一位，3月8号又顺利产子出院，身材完全看不出走样。

3月8日产后出院

在娱乐圈中打拼 颜值与才华都是必不可少 在高强度的工作和压力下，疲惫的身躯是需要适当的调理。

养颜的小秘方在圈中也是公开的，赵丽颖下班回家后习惯用艾草生姜泡脚，有御寒，缓解痛经，治失眠，安胎，等功效。

注：1，女性经期，少泡脚 2，感冒，不能泡脚。

艾草泡脚的最佳时间是：睡前半小时，更有效的缓解失眠多梦。

泡脚时能坚持按摩效果更佳，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，定点按摩可缓解抽筋。

生姜艾草：配方1人份

艾草：150-200克 【生/有根茎更佳】

生姜：50-80克 【小品种/黄姜更佳】

水：适量【盆内水最少要盖过脚面 再多出一两个手指节的容量】

把生姜和艾草一起放在锅内加水，煮开后再熬5分钟熄火，倒入盆中，等水温冷却到脚可以适应的温度开始泡脚，泡脚时间不宜过长20分钟左右。

艾草主产自南方：在南方艾草也是餐桌上的常见食材

广东的厨师更是把艾草食材的功效发挥的淋漓尽致

在广式早点里艾粑有各种各样的的馅，没有最好吃 只有更好吃。

各个茶楼的价格和馅也不一样有的 十几块6个有的 几十块。

介绍两种出场率最高的：

香蕉奶油馅

樱桃蜜汁馅

下次更新视频【艾叶糍粑】香蕉奶油馅 樱桃蜜汁馅 的做法，

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