泡澡也能减肥？逆龄奇迹3个药浴小秘方直接告诉你，还不来试试

沐浴及药浴的应用在我国有悠久的历史，沐浴可以减轻疲劳，改善血液循环，促进新陈代谢，去除污垢，使身心舒畅、精神爽快。加入中药的药浴不光具有沐浴的功能，还可通过皮肤在温水作用下的强渗透能力，充分吸收中药成分，疏通筋骨关节，改善体内的水分分布和血液循环，起到祛病、护肤、美容的作用。今天小编就为大家介绍三个减肥药浴。

配方一

用料

麻黄15克、荷叶10克、车前草15克、荆芥15克、薄荷10克、山楂叶10克、茶叶10克、董香10克、明矾6克、冬瓜皮10克、海藻10克、白芷10克。

步骤

1、将上述中药加水煎成3000-5000毫升药液;

2、用纱布过滤后掺入浴水中，入浴浸泡(或局部浸泡)半小时，每天1次，3个月为一个疗程。

其他功效

有润滑皮肤、去除油脂、减肥瘦身的作用，但体质虚弱者要注意掌握入浴的时间及浴水的温度。

配方二

原料

荷叶15克，防己10克，柏子仁15克，泽泻10克。

步骤

上药加水3000毫升，煮沸15分钟，取汁，兑温开水3000毫升，洗浴全身。每次30分钟，隔日1次，连续10次为1疗程。

其他功效

健脾化痰，利湿降脂。

配方三：

原料

海藻30克，昆布30克，苍术30克，泽泻30克，荷叶30克。

步骤

将上药加水3500毫升，煮沸30分钟，取汁兑入热水4000毫升，待温后洗浴全身。每次30分钟，每剂可洗2次，每日1次，15日为1疗程。

适用人群

形体肥胖、神疲倦怠、四肢肿胀、头重嗜睡的高血脂症患者

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