中医总结治疗脱发秘方，按穴位抹土豆，还能生新发，延缓衰老

脱发早已经不再是中年男人的代名词了，据数据调查，我国有2亿脱发人群，其中90后是脱发主力军。没有人不喜欢一头靓丽的黑发，可是脱发现在已经成为大家的烦恼。从中医上讲，有很多治疗脱发、乌发的食疗秘方。有一位老中医总结了以下多种治疗脱发掉发、乌发的食疗秘方，能帮助我们治疗脱发，使我们治疗脱发，还能延缓衰老的方法。

1、按摩穴位

方法：双手掌心贴住耳朵，十指自然的张开抱头，拇指往上推，在脖子与发际的交接线各有一个凹处，就是风池穴。

时间：每天按有风池穴5分钟，顺时针与逆时针交替按揉即可，能帮助我们有效的治疗脱发、白发，还有延缓脑部衰老的功效。

药理：中医认为，脱发，长白头发是由于气血不足引起导致的，经常按摩风池穴，可以改善气血不足、气滞血瘀等症状，从而达到滋养头发、黑发美发的目的。

2、用土豆片乌发

方法：将土豆皮和水以1:2的比例煮到沸腾，在浸泡5分钟，等到它冷却后，再将土豆皮过滤掉水分，然后将如土豆皮刷在头发上，稍稍停留片刻，用水冲洗即可。

药理：土豆都中含有络氨酸、络氨酸酶这两种致黑素，这类成分运用在脸上不好，因为会使我们的脸变黑，但是当我们放在头发上就刚刚好，在氧气的作用下，生成黑色所需要的黑色素，从而有让头发更黑的功效。

3、中医喷剂治脱发

（1）药名：忠瑜育荣液

（2）使用方法：外喷，每天两次，然后按摩3分钟，使用三个星期能明显看出效果

（3）功效：恢复毛囊活性、增强发根活力，促进黑色素生长、营养发根的作用，并有效促进头发的生长

（4）成分：何首乌、鳢肠叶、侧柏提、薏苡籽、苦参根、当归、枸杞果、姜根等中草药构成

（5）何首乌：其块根入药，可安神、养血、活络，解毒（截疟）、消痈；制首乌可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾，是常见贵细中药材。

（6）鳢肠叶：常见于田梗，沟溪边湿地。全草药用，能收敛、止血、补肝肾之功效。外用治疗跖疣

（7）侧柏叶：明代李时珍《本草纲目》中乃多寿之本，所以可以入服食，道家以之点汤常饮的记载，为侧柏叶的食疗养生价值做出了权威性的概括。侧柏叶也是医家所重视的治血良药。中医认为侧柏叶味苦，性微寒，无毒，入心、肝、大肠经。具有凉血、止血、却内湿、散肿毒之功

4、醋泡海带

制作方法：将干海带和陈醋按照1:3的比例混合，放进干净的瓶子密封。泡制一段时间后，即可开封食用。

使用方法：每天喝上一小口，会帮助我们延缓衰老，治疗脱发白发。醋泡海带不仅可以延缓衰老，在养护头发上面，长期食用它有治疗脱发、白发的神奇效果。

4、胡萝卜：胡萝卜富含胡萝卜素、维生素等营养成分，多吃胡萝卜能够使身体得到充分的营养，不仅能帮助我们肌肤保持年轻，还有治疗脱发、白发的一定作用。

5、核桃仁：核桃仁是公认的抗衰老物质，富含维生素e，多吃核桃仁可以帮助我们发根从头到尾滋养头发，会使我们的头发变得乌黑亮丽。

6、黑豆：黑豆有护肝明目、滋肾乌发等功效，我们可以每天晚饭后吃10粒左右，对我们养生非常有效。

7、黑枸杞：头发脱发、白发，也关系到我们的肾的问题，所以我们可以通过黑枸杞来补肾，进而滋养我们的肾脏，通过肾脏影响我们身体健康，以及头发等等。

以上就是经过一位老中医总结的延缓衰老、治疗脱发乌发的秘方，我们想要养生保健的朋友，可以试一试以上的方法。

​