减肥小偏方分享,每天只需喝一杯,一星期暴瘦10斤!

文 / 宝妈知识汇
2018-04-16 16:41

今天还很高兴能在这里分享我的减肥经历,嘿嘿,看到我的故事你们很幸运哦.....哈哈!希望我的减肥经历对你们有帮助,大家都能瘦下来,我是一个产后妈妈,宝宝三个月我的体重还是141斤,怎么瘦也瘦不下来,为了减肥用了很多方法了,都没瘦,我知道应该是是自己的原因,这次是下定决心要痩了


完孩子皮肤保养的好,因为补的多,哈哈!我在尝试了各种减肥方法之后,没瘦我就知道是自己没找对方法,后来我就开始在百度上搜索各种减肥方法,必须要理智的找一个健康有效的方法


减肥经历跟是怎么不节食轻运动健康瘦下来的方法,我看着很适合我,就尝试了一下,没想到给我带来了意外惊喜,我记得在我减肥第8天的时候称重瘦了5.4斤,瞬间让我有了坚持下去的动力,不得不说过来人的减肥方法就是管用哈!大家也可以去微博搜索一下“瘦身导师凌琳”点关注,每天分享减肥瘦身知识,希望可以能早日帮助你瘦身!

下面我就给大家分享减肥方法!

蜂蜜柠檬


1.把柠檬在水中泡一会,加入少量盐。认真搓洗干净备用。

2.将柠檬切薄片,越薄越好,小心的切,防止柠檬汁液过多流失。准备好后,用牙签在柠檬片上扎一些小眼,可以更好的入味。

3.取干净的小玻璃杯。将柠檬铺几片在底层,倒入适量蜂蜜,再放入几片柠檬,继续倒入适量蜂蜜。直到将杯子铺满。压紧柠檬片,盖好盖子密封。轻轻晃动颠倒玻璃杯,使融合更加均匀。

4.放入冰箱冷藏,几天之后,即可食用。

5.食用的时候,可以用温水冲泡,加入几片柠檬,倒入一些汁水。或者在冲泡的茶水周加入几片,效果更佳。

最后希望减肥的你也可以美美的瘦下来,当然了如果有任何减肥问题的话,微信310708326,希望帮助你!