女性哪天减肥都可以，但是这些天不行，会影响生育能力

文|好孕姐

减肥可是女生们终生为之奋斗的事业，每天都是为了减肥，少吃，不吃，饿肚子。眼睁睁的看着美食不能吃的痛苦，估计对于吃货美女们来讲，真的是一种无法言说的酷刑。当然了关于女生们的减肥事业，向来都是有很多的方法，还有很多的偏方，什么鸡蛋减肥法，西瓜减肥法，还有苦瓜减肥法。

这其中虽然减肥的方法是千奇百怪，但是不管有多奇怪，还是有人愿意尝试。其中还有一种减肥的方法——经期减肥法。这种减肥的方法就是在月经来的时候不吃太多的食物，还有就是尽可能的运动一下，甚至还有女生为了能够瘦下来，在经期的时候吃一些减肥药。但是广大的女同胞们。你们知道吗，其实那种做法是最错误的。

为什么是错的呢？那是因为在月经来临前第14天，会有排卵的情况出现，体内的荷尔蒙就会发生变化，同时黄体素也会发生变化，让人体滞留一些水分，这个时候因为生理的原因，女性会自然增重1—3斤。

但是在生理期过去之后，女性们身体会自行迅速的排去这些水分，所以这也就会出现理所当然的减肥迅速期。可是这个时期减去的只是水分，并不是脂肪，你的脂肪还牢牢的在你身上呢。

注意

这种方法并没有什么科学依据，如果在经期减肥不当的话，还有可能会影响生育功能，特别是那些在经期乱用药物的女性，更是容易影响生育功能。所以建议大家最好是不要尝试，不然以后你可能会后悔。

提议

如果真的是想要减肥，其实就是那4个字——少吃多动。特别不建议经期时候减肥，咱们大家不是都说经期的时候因为流血过多，还要多吃一些好吃的补一补么。而且一般轻度的肥胖对月经不是没什么太大的影响，除了那些重度肥胖的人真的是需要注意一些。所以你现在知道是怎么回事了吗？

亲爱的姑娘们，你们可不要犯傻在经期的时候减肥，对身体是有害无利，严重者可能失去生育的能力。你知道了没？

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