中医偏方, 减肥每天饮2杯: 不节食排3年毒, 美白淡斑2年锁住95斤

文 / 洛洛减肥笔记
2017-07-02 21:16

为了回归以前的体重,为了穿好看的衣服,很多减肥方法都已经尝试了,但是都以无效告终,只有请教老中医了,没想到中医减肥果然很奏效,不用节食但是要控制饮食,多锻炼身体当然效果更好,坚持下来了,我成功了。

中医给我推荐简单易做蜂蜜柠檬水说每天喝2杯,能改善防止脂肪堆积对人体脂肪代谢,对体重控制非常有帮助,现在就分享给有需要的亲们。

这生完不久,那时体重135斤,坐着拍的,站起来肚子上腿上全是肉。

这是产后两个月左右,瘦了20斤了,这是115斤,整个人轻松不少了,不过减肥还在继续。现在就把这个减肥方法分享给大家。

蜂蜜柠檬茶的做法步骤

1.选饱满柠檬最好摸着粗糙

2.盐水清洗因为好多人爱打蜡!

3.顺便清洗两个空瓶。预备装瓶。

4.开始切柠檬片

5.尖端可以留着放冰箱去味

6.放到干净罐子里码漫一层

7.开始放蜂蜜

8.一层柠檬一层蜂蜜码好

9.一大瓶

10.冰箱里放三天之后可以吃!小贴士:每天2杯不仅燃脂通便,对于长时间久坐能够快速甩肉,美白还防辐射。