中医治便秘的偏方,每天喝一杯,不仅能清肠胃还能降三高

文 / 健康的小柠檬
2017-12-20 16:31

便秘是形成肥胖的最大原因,假如两天以上无排便,可提醒便秘存在。而每一天有排大便,但排便艰难,便后还觉得到腹胀等,也应归入便秘范围。那么快捷去除便秘有甚么好办法呢?便秘怎样调养呢?

中医治便秘的偏方,每天喝一杯,不仅能清肠胃还能降三高

便秘的中医药方

一、药材:党参30-45克 甘草10-15 茯苓30-45克 干姜12-16克 黑制附子 10-15克 苏叶 30-35克 大黄 10-18克

做法:黑制附子先煮20分钟 再放党参甘草茯苓干姜进去再煮20分钟 最后把苏叶大黄放进去再煮20分钟

中医治便秘的偏方,每天喝一杯,不仅能清肠胃还能降三高

二、康而福火麻番石榴茶

材料:火麻仁10克,桑葚、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、槐米、黑木耳、黄精各5克

做法:将上述材料洗净后煮茶喝,早晚一次。嫌麻烦也可以直接用火麻番石榴袋泡茶。

功效:中医实践表明火麻中具有亲水因子,火麻可以抓住粪便中的水分,保住粪便中的水分不被吸收,起到保水保湿的作用,能润肠通便改善便秘情况。同时含有桑葚、番石榴果、决明子等具有降三高功效。

解析:这个方子是出自《本草纲目》,火麻仁具有润肠通便之功效,常用于血虚津亏,肠燥便秘,不但可以快速治疗便秘,还有调理身体虚弱、强身健体、促进长寿的作用,这也是火麻被称为“长寿麻”的主要原因。

中医治便秘的偏方,每天喝一杯,不仅能清肠胃还能降三高

三、魔芋+蜂蜜

把魔芋用轧汁机轧出来汁,放到锅里用小火烹制湖状,装到容器里,用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调制,每一天晚上空肚两勺。必须要保持,可医治久治欠好的便秘。