黄帝内经是老祖宗留给我们的中医补肾养生秘方,外国人都想要

文 / 至今西罢风流子
2017-12-08 18:25

早在两千多年前,中医专著《黄帝内经》问世,奠定了中医学的基础。时至今日,《黄帝内经》中的诸多理论、药方都经过了时间的检验。这些珍贵的养生药方是我们中华民族的瑰宝,然而作为中国传统文化的精髓,目前却是日本、韩国、德国做得最好,这三个国家拥有80%的中药专利,而市场上的中药销量,中国不到20%。例如,一款日本产的名为“救心丹”的中成药风靡全球,被奉为“救命神药”,许多人甚至托人到日本去购买。但是经过我国中医学家研究发现,此药源于我国古方“六神丸”。

所以这些珍贵的好东西,外国人都想要,都抢着要,我们自己也要珍惜。下面几个珍贵的秘方,也请大家赶紧记下来,为自己和家人留下一份健康。

黄帝内经是老祖宗留给我们的中医补肾养生秘方,外国人都想要

补血第一方:四物汤

四物汤是补血的常用方,也是调经的基本方,被称为调经补血圣品。其最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》,后来被载于中国第一部国家药典——宋代《太平惠民和剂局方》,千百年来此方一直被医家称为“妇科第一方”,“血证立法”;“调理一切血证是其所长”及“妇女之圣药”等。

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【组方】熟地12g、当归10g、白芍12g、川芎8g

【功效】补血养肝,和血调经。泽颜润肤,缓解女性经期种种不适。

【方解】主药为熟地,大补肝肾、滋阴养血;辅药为当归和芍药,当归补血和血、调经行滞,芍药柔肝敛阴养血;佐药是川芎,活血行滞。

【制法】用水,220毫升,煎至150毫升,空腹时热服。。

补肾第一方:六味地黄汤

六味地黄汤的方子流传两千多年,经过医圣张仲景和宋代医学家钱乙改善,才变成现在的样子。六味地黄汤滋阴补肾,还有抗衰老的作用,能够治疗非常多老年人常见的症状,如肾虚脱发、牙齿松动等。

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【组方】熟地15克,山茱萸肉12克,山药12克,丹皮10克,泽泻10克,茯苓10克。

【功效】滋阴补肾,可治疗肾阴不足所引起的虚火牙痛、牙齿松动及口舌生疮。

【方解】方中重用熟地黄,滋阴补肾,填精益髓,为君药。山萸肉补养肝肾,并能涩精;山药补益脾阴,亦能固精,共为臣药。三药相配,滋养肝脾肾,称为“三补”。配伍泽泻利湿泄浊,并防熟地黄之滋腻恋邪;牡丹皮清泄相火,并制山萸肉之温涩;茯苓淡渗脾湿,并助山药之健运。三药为“三泻”,渗湿浊,清虚热,平其偏胜以治标,均为佐药。

【制法】上药加水适量共煎,去渣取汁。

【服法】每天1剂,分两次服。

润肺止咳第一方:秋梨膏

秋冬之际容易咳嗽,秋梨膏具有润肺止咳的良好功效,而且酸甜开胃,是一道传统的养生保健品,相传秋梨膏起源于唐朝,一直是宫廷贵族的秘制养生膏方。

【组方】六个梨去皮切块,榨出的汁约一碗,枣100克、姜100克、冰糖100克、百合100克、蜂蜜200克。

【功效】生津、止渴、润肺、清心、利肠解毒。

【方解】梨润肺,枣补血,姜暖胃,蜜养神,百合静心,所用原料都是女性补品的上佳选材,秘方熬制之后对女性有着美容养颜,滋阴润肺的功效。

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【制法】

1、将大枣去核洗净,对半切开,姜切片,和梨汁冰糖一起放入锅中,加一杯水大火煮开,小火熬制。

2、等到汁液剩一半时,放入洗好的百合,再熬15-20分钟。

3、最后过滤就只剩下半碗左右了,在家中自制很难熬至浓稠膏状,不过只要有效成分都煮出来了,也不必刻意追求外形上的完美。过度追求熬成膏状容易煮糊。

4、等汁液稍微凉一点后,拌入蜂蜜就好了。

5、姜可放可不放,视个人口味决定。

失眠第一方:酸枣仁汤

现代社会节奏快,压力大,容易导致睡眠不好。女性如果内分泌出现问题或者更年期也容易出现失眠、焦虑等症状。经常服用安眠药会养成药物依赖性,而且治标不治本,这个传自医圣张仲景的千古名方,调理失眠效果非常好。

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【组方】酸枣仁(炒)15g,甘草3g,知母、茯苓、川芎各6g。

【功效】养血安神,清热除烦。主治肝血不足,虚热内扰,虚烦失眠,心悸不安等症。

【方解】方中重用酸枣仁为君,以其甘酸质润,入心、肝之经,养血补肝,宁心安神。茯苓宁心安神;知母苦寒质润,滋阴润燥,清热除烦,共为臣药。与君药相伍,以助安神除烦之功。佐以川芎之辛散,调肝血而疏肝气,与大量之酸枣仁相伍,辛散与酸收并用,补血与行血结合,具有养血调肝之妙。甘草和中缓急,调和诸药为使。

【制法】将药材提前浸泡一小时,然后加入清水,没过药材2-3厘米,大火烧开,然后小火慢煮半小时。煮一次分三次温服。

驱寒第一方:当归生姜羊肉汤

冬天来了,身体湿寒的人开始遭罪了,手脚冰凉,畏冷怕寒,关节胀痛,对这种情况建议平时饮食上可以进行食疗,当归生姜羊肉汤是我国流传两千多年的药膳方子,温补驱寒,美味有效。

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【组方】当归20克、生姜45克、羊肉500克

【功效】补血驱寒,益气养生。性温和,体虚贫血者可食用,健康者也可食用。

【方解】当归,补血良药。生姜,开胃驱寒,去腥提味。羊肉,温中补虚,老少皆宜。

【制法】

1、羊肉洗净在开水中汆烫一分钟,取出来冲洗切块。

2、生姜切薄片,当归洗净后用纱布捆好,和羊肉一齐放入砂锅中。

3、加水适量,大火烧开然后转中火小火慢炖一个半小时,直至羊肉烂熟。还可加入红枣、山药一起煲汤。

4、加盐和其他调味料调味,即可食用。。

中国古方中还有诸多神奇的方剂,比如养胃的四磨汤、祛湿的徽琼散、止痰的二陈汤、调养女性气血延缓更年期的7577,这些都值得大家重视。

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