减肥秘方只要一块五,每天2杯6天减7斤,体重2位数腰细2圈!

文 / 芳芳的健康小宝典
2017-07-01 13:00

大学毕业后认识到胖是不受欢迎的,是不被大家喜欢的,每次看到别的女孩身边都有帅气的男人呵护的时候,我只能唉声叹气,怨天有人!不过幸亏我看到了一篇关于减肥的前后,人生多么不同的文章之后,我怀着美好的憧憬,决定减肥了!而且,我就是用了一种方法,成功瘦了,体重终于不是三位数了,别人都以为我是整容的,我只能呵呵了,大家请为我点赞吧!现在分享给朋友们!

用料:

带皮番茄500克、冰糖500克、柠檬2个、一个可密封的大玻璃瓶

番茄酵素的做法

1、玻璃瓶用开水烫过风干,刀和案板保持干净干燥。

2、番茄和柠檬洗净晾干,切薄片,冰糖打碎。

3、在干净干燥的玻璃瓶中放一层番茄一层冰糖,最上面放一层柠檬一层冰糖,盖上盖子放在15至20度的阴凉处。

4、前十天最好能每天拧松盖子放放气,把果肉轻轻搅一搅,以便能充分发酵。

5、大概2至3周或一个月就做成了。

6、滤掉渣后即是酵素,酵素装瓶放冰箱保存,一天饮用两次,每次10毫升直接饮用或兑5倍低于40度的温开水饮用。

酵素本质是一种自然发酵制品,利用属于食品的酵素调整身体的机能,促进脂肪分解,能达到减肥美容的的功效。