人生如梦 我总失眠 中医秘方让你跟周公去约会

文 / 岁月留不住曾经
2017-10-18 16:19

人生如梦 我总失眠 中医秘方让你跟周公去约会

失眠症是一种持续相当长的时间对自己的睡眠时数、质量不满意的状态。失眠主要表现为入睡困难、容易惊醒,并难于再次入睡;清晨过早醒来等睡眠时数不足,似睡非睡,多梦,醒后无轻桦感。其次睡眠差引起的情绪不佳也是失眠症的表现之一。

人生如梦 我总失眠 中医秘方让你跟周公去约会

失眠是没有规律可言的,一旦失眠,第二天就打不起精神来,到晚上后就会越想睡越失眠,这让失眠患者很是头疼,建议服用三颗虫胶囊 (原料为冬虫夏草粉),是通过调离脏器,补益肺肾,让机体达到阴阳平衡,从而改善失眠多梦,一般服用一周左右就会有明显的效果,坚持服用一个月,睡眠质量会有根本的改善。很好找,网上就有

那么中医是怎么调理的呢?

1、丹参、远志、石菖蒲、硫黄各20克,这是中医治失眠偏方之一。将材料研成细末,加白酒适量,调成膏状,贴于脐中,再以棉花垫于脐上,用胶布固定,每晚换药一次。

2、茯神15克,生鸡蛋黄1个。茯神加一杯半水,煎成一杯。稍凉加入鸡蛋,搅匀。睡前先以温水洗脚,然后乘热服下药液,时间不长即可安眠。

人生如梦 我总失眠 中医秘方让你跟周公去约会

3、龙眼肉15克,枸杞10克,红枣4枚,粳米100克、洗净,加水煮成粥,日服2次(晨起空腹和晚睡前),常服效佳。