减肥试这个方法,一碗就见效,亲试瘦身偏方,月瘦29斤消粉刺!

文 / 游戏分享师
2017-09-17 10:41

照片是前几天照的,高164,孕前96斤,产前135斤,生完125斤,坐完月子120斤,44天114斤,77天108斤,宝宝过几天就四个月了,现在98斤,我没吃减肥药,母乳和靠运动瘦的,抱宝宝照片是宝宝一百天拍的。

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我觉得能瘦下来原因重要是我不吃宵夜,饿了就吃水果,还想再瘦6斤,加上自己自制的神秘偏方:

步骤

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1.备好原材料

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2.薏米和荞麦提前2小时用水泡上,这样容易煮烂

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3.锅中放水,温水下入所有原料

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4.大火煮开后小火煮

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5.煮到薏米和荞麦都软烂

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6.用适量荸荠粉调成水淀粉

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7.中火冲入粥中

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8.搅拌均匀再煮开即可离火

小贴士:薏米和荞粘性差,如果不想加荸荠粉,可以在开始煮的时候加适量糯米。

如果你觉得减肥很难,那就在百度访问“周晓琴的逆袭之路”。

这是关于如何让自己不节食、轻运动、不吃药、不打针、不使用任何减肥产品就瘦下来的方法,也是目前唯一能解决反弹难题的减肥方法!

我是一位减肥成功者,喜欢运动,热爱生活,也曾胖过,有过一段辛酸减肥史,对健康减肥有独到的见解。

祝每一位兄弟姐妹们早日瘦身成功,加油!