感冒咳嗽无需吃药,一碗它止咳润肺还不贵!
长时间的感冒咳嗽让人痛苦万分,吃什么药都不管用,其实可以试试一下民间的偏方,或许有很不错的效果,咳嗽的治疗首先需要润肺,润肺止咳应该选择什么食疗方法呢?接下来为你推荐几种止咳偏方,感冒咳嗽无需吃药,一碗它止咳润肺还不贵!
南瓜蜂蜜
南瓜性温、味甘无毒,润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈便秘。民间也有用蒸熟南瓜混合蜜糖吃治哮喘的方子。
原料:南瓜250克、蜂蜜15克
做法:将南瓜蒸熟后捣泥放凉,加蜂蜜拌匀备用。早晚饭前空腹吃50克。
罗汉雪梨饮
罗汉雪梨饮适用风热咳嗽急慢性咽炎引起的咳嗽罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、清凉解暑的功效,与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起,养阴清热止咳的作用更强。
原料:罗汉果1个、雪梨2个
做法:将干净的罗汉果、雪梨放进砂锅中,加入净水,大火烧开,改微火,煮20—30分钟,将水沥干,即可饮用。
银耳养胃生津,百合止咳祛痰。两者搭配食用,止咳效果更好。
原料:银耳10克、冰糖20克、百合10克、蜂蜜少许
做法:取10克银耳,清水泡发12小时,放入碗中,加入冰糖及百合,放入蒸锅,隔水炖1小时,拌入蜂蜜,每日早晨起来空腹食用。
黑豆姜汤
黑豆姜汤适用咳嗽痰多、支气管炎
原料:黑豆150g、老姜2片、红糖10g
做法:黑豆与老姜洗净加水1000毫升合煮,滚后转小火续煮20分钟,滤渣后取汤,加入红糖拌匀后趁热饮用。
注意:喝三天停一天。癌症与糖尿病者,不可加糖。尿蛋白异常、尿素氮异常、肌酸酐异常、尿毒症、洗肾、肾功能不全、肾癌、血糖偏高、痛风、高尿酸血症等患者,忌食。
三种民间润肺止咳的偏方大家都可以尝试,根据自己的病情来选择适合自己的偏方,不论是南瓜蜂蜜还是罗汉雪梨,都是很不错的食疗方法,但是如果病情严重还需要到正规专业的医院进行检查治疗。