扒罐真的能祛湿毒?这几类人扒罐,等于是在自杀!

文 / 成长的分界线
2017-08-03 11:42

拔罐祛湿是我国由古至今的养生之法,有着悠久的历史。扒罐主要是针对体内的毒气,通过拔罐,可以把体内的病气拔出体外。自古以来都流传着这样的一句话:“拔一罐,去半病!”可见拔罐的功效有多么强了。

扒罐真的能祛湿毒?这几类人扒罐,等于是在自杀!

拔罐可以排毒、消肿止痛、去除湿毒、舒筋活骨等,扒罐可以抵抗外邪入侵身体,活血舒筋,调节人体的阴阳之气平衡。拔罐虽然好,但是还是要注意拔罐的一些事项。

一、频繁拔罐

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很多人拔罐的时间休整不够,很短的时间频繁去拔罐。因为拔罐这过程很舒服,所以很多人都喜欢去拔罐。过于频繁拔罐,不仅不会有效果,而且还会使身体变得很虚弱。拔罐过于频繁,皮肤承受的压力很大,恢复时间不够,很容易引起皮肤感染,会造成很严重皮肤的淤青。

二、拔罐不洗澡

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有一些人,刚拔完罐就马上洗澡,这是非常严重的错误方法。因为刚拔完罐,扒罐部分的皮肤受损,变得非常虚弱。如果在短时间内洗澡,那么会很容易感冒。拔完罐,皮肤的毛孔是处于张开状态的,这是洗澡,及其容易造成皮肤感染,继而发炎,最后导致其他的皮肤病发生。

三、拔罐禁挠

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拔罐会使得局部皮肤出现瘙痒状况,这种情况在中医看来是好事,因为,体内毒素出现会使得皮肤明感,此时皮肤在抵抗毒素二次侵入,所以会出现瘙痒症状。切记,局部发痒,切勿抓挠,以免到来不必要的后发症。

拔罐要看人,要看体质,不能满目地去拔罐。不是所有人都适合拔罐的,这几类人禁止拔罐,你越拔身体越弱。

1、有皮肤有过敏、溃疡、水肿者禁止拔罐。

2、气血两虚者,拔罐会加重病情,故禁止拔罐。

3、女性月经期、孕妇,禁止拔罐。

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拔罐主要的作用是排毒养颜,而排毒指的大多是湿毒。现在是夏季,天气炎热且多雨,此时湿气更重,更应该去拔罐。可是,对于那些爱美的人士来说,拔罐是不愿意的。那怎么办?别急,祛湿排毒,还有很多种,今天小编再给大家接受另一种祛湿排毒的方法。

【食疗祛湿】

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说到食疗,我想大家第一时间想到的是薏米吧?也对,薏米祛湿排毒确实很强。在古典中有记载的,《本草纲目》记载:薏米能健脾益胃,补肺清热,去风渗湿。薏米可以治湿痹,利肠胃,消水肿。久服薏米还能去疲劳,改善睡眠,活血通经。那么就推荐几款祛湿养生粥给大家吧,可以在家里自己煮着吃,但不要贪吃哦,一天一碗即可,过多会是身体变得很虚寒哦。

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一、薏米红豆粥——首先我们要准备好薏米200克、红豆100克、大米500克、芡实20克、枸杞15克。然后将薏米、红豆洗净,再将薏米翻炒过一遍,然后用热水泡两个小时以上;最后将所有的材料一起倒入锅里,放入适量的水,中火2小时即可食用。要是觉得不够香甜可口,我们也可以加点冰糖或者红糖进去哦,个人建议加红糖,因为红糖更漂亮,看起来更有食欲。

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二、薏米羊肉粥——首先我们要准备好羊肉1斤或者半斤、薏米100克、葱头适量、胡萝卜适量,豌豆30克。然后接着将薏米提前洗净浸泡半天,其他的材料也记得洗净备用。接下来我们将羊肉、薏米及其他材料放入适量水中一起熬煮,直到羊肉熟透。要记得边煮边除去浮沫杂物哦。再接着取出羊肉、胡萝卜切成小丁,然后再放回锅内,加盐调好口味煮沸即可。

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健康温馨时刻:一个健康强壮的身体,都离不开每天的锻炼。记得坚持每天都要运动哦,祝你身体健康!

结语:你是不是那三类人?拔罐的注意事项,你记住了吗?

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