不良习惯造成痔疮，家常食疗方子，可缓解痔疮痛苦

肛门疼痛、出血，连大便都要小心翼翼，原来是患上痔疮了!痔疮是一种现代高发疾病，多与人们的不良生活习惯有关。长期久坐、久站、酗酒、嗜辣等，都可能是造成痔疮产生的原因。又因其位置特殊，所以常给人们的生活带来极大的不便。

痔疮具体症状

1.疼痛：初期基本无痛感;后期有剧烈疼痛，甚至无法正常行动。

2.便血：多由大便摩擦或便时过度用力导致。初期便血量少，后期量大。

3.脱出：由于痔核形成后，经大便挤压，会逐渐向下，造成脱出。初期大便时脱出，可自行回位;后期日常行动就会脱出，受感染后，常无法回位。

4.粘液流出：为直肠内粘液，多由痔核刺激导致粘液分泌增多，或痔晚期括约肌松弛，粘液不受控制流出。病情较轻时，大便时流出;重后，不排便时也会不受控制流出，污染内裤， 对病人生活影响极大，需随时佩戴“尿不湿”。

5.瘙痒：由于粘液漏出，肛周潮湿，易产生瘙痒。

这个家常食疗方子，可缓解痔疮痛苦

【蜂蜜莴苣粥】

用料：莴苣60克，蜂蜜10ml，枸杞6颗，盐、大米适量。

做法：莴苣切丝，与枸杞、大米同煮，熟后出锅，放盐，晾温后加香油。

用法及功效：佐餐，1日1次，可促进肠蠕动，润滑肠道，改善痔疮症状。外用国外特洝坦会更好的。

若想痔疮更快好起来，建议做到以下几点哦！

1.洗肛门：肛门作为粪便的出口，皱褶也较多，因此，便后纸巾并不能做到清理干净。建议患者1日洗1次，保持干净。

2.不穿紧身裤：紧身裤不利于行动的同时，也会紧箍腿部、臀部，使血液循环受阻。因此，建议患者不穿或少穿紧身裤。