乳腺增生怎么治？老中医的这几款食疗方子，你试过了吗

有不少女性曾患者乳腺增生疾病，备受煎熬。

那么，什么是乳腺增生病呢?

其实就是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长。

那么，乳腺增生发病原因是什么呢?

其发病原因主要是由于内分泌激素失调。引起内分泌失调的一个重要原因就是精神刺激。对于女性而言，精神过于紧张、情绪过于激动，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，时间一长，极易形成乳腺增生。

除了精神刺激之外，饮食结构不合理，如脂肪摄入过多，也可影响卵巢的内分泌，强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激从而导致乳腺增生。

另外，还有许多人为因素和生活方式也可能会导致乳腺增生，比如人流、不生育或不哺乳、夫妻不和、含激素的保健品等，佩戴过紧的文胸等，都对乳腺健康有伤害。

说到食疗，究竟有哪些方子适合乳腺增生的患者食用呢?

1.玉米丝瓜络羹

丝瓜络具有通经活络、解毒消肿的作用，对于乳腺增生可谓是恰到好处。那么这个玉米丝瓜络羹该如何制作呢?取玉米100克，丝瓜络50 克，橘皮10克，鸡蛋1个。将玉米、丝瓜络和橘皮加水熬1个小时，起锅前再加入蛋花、水淀粉、冰糖等，调匀后即可服用，每周2次。

2.凉拌芹菜海带

取海带100克，芹菜100克，姜、葱末少许。先将海带用清水洗干净，切成细丝，放在盘中备用。再将芹菜去根和叶，用清水洗干净后，切成小段。将海带和芹菜焯熟后捞起，放入盘中，再加入调料即可食用。

3.海带生菜煲

海带具有散瘿破气的作用，对于乳腺增生也有疗效。取海带100克，生菜100克，姜、葱末少许。先用清水先把海带清洗干净，然后加水放入锅中煲30分钟，放入生菜，三分钟后起锅，再放入调料，即可食用。