糖尿病可食疗,鸡蛋加1宝早上吃,让血糖飞流直下,胜似胰岛素

文 / 呆妹儿小霸王
2019-05-03 21:01

一旦确诊了糖尿病,人们就会第一意识就是,要和美食说再见了。对于这类慢性病,大家也不要过于担心,三分靠治疗,七分靠保养。现在小编给大家介绍一个妙药,鸡蛋加上“它”早上吃,让你的血糖稳如泰山,比胰岛素还管用。

鸡蛋是我们生活中不可缺少的一个食物,它里面含有丰富的优质蛋白和胆固醇,而且很容易被人体吸收,营养价值非常高,对于人体非常健康。

鸡蛋泡米醋。首先前一晚煮好鸡蛋,剥开,然后用牙签将熟鸡蛋上面扎几个小孔,将米醋倒在碗里,鸡蛋泡在米醋里。到第二天早上的时候,吃这个鸡蛋,吃完喝一杯温水。对于糖尿病患者,平稳血糖都不是事。

温馨小提示:鸡蛋泡米醋最好早上吃,但也不能空腹吃,由于米醋很容易伤胃,可吃些清淡的食物来垫垫肚子。那么,糖尿病患者们,这个平稳血糖的食疗方法,记住了吗?