调理内分泌失调 几款食疗来帮你

文 / 小蛋的心情
2019-04-30 21:11
调理内分泌失调

【胡萝卜柿饼瘦肉汤】

原料:胡萝卜2根,柿饼2个,去核红枣8枚,猪瘦肉200克

做法:将胡萝卜去皮,切厚片,柿饼、红枣用水细洗,瘦肉切片。将全部配料放入砂锅内,加水炖1小时左右,调味即可连汤料同食。

【药膳牛肝粥】

牛肝500克,白菊花9克,白僵蚕9克,白芍9克,白茯苓12克,茵陈12克,生甘草3克,丝瓜30克(后六味放入纱布包内),大米100克,加水2000毫升煮成稠粥,煎后捞出药包,500毫升汤分两日服用。

吃肝喝粥,早晚各服一次,每个疗程10天(两天熬一次粥,不要一次熬出来),两疗程之间隔一周,连服三个疗程。

【红萝卜芹菜汁】

红萝卜1个,芹菜150克,洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁。清热解毒,调理内分泌失调。

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