适合自己的食疗小方法有哪些？

痔疮是肛肠科常见的疾病，十人九痔，所以得了痔疮也不用讳疾忌医，这样不仅会加重病情，也会使你更加痛苦。

适合自己的食疗小方法有哪些？

香蕉蕹菜粥：香蕉去皮捣碎成泥状，蕹菜取尖，粳米50克。粳米加水煮至将熟时,放入蕹菜尖、香蕉泥，加入适量食盐或白糖，煮成粥作早餐主食。

黄花菜耳汤：准备好黄花菜、木耳、糖。将黄花菜、木耳洗净，加水煮1小时，原汤加白糖调服。每日1剂。清热，除湿，消肿。适用于湿热脱肛，痔疮，大便时肛门痛或便后滴血等症。

预防痔疮要注意以下几点：

1、养成良好的饮食习惯，定时定量进食，忌食辛辣，醇酒厚味。

2、起居有常，工作劳逸结合，从事久站久立工作者，应适时变换体位。

3、注意肛门卫生后外涂国外复曲新，养成良好的排便习惯，经常保持大便通畅。