湿疹食疗方法4则,如何预防湿疹最有效?

文 / 康知识
2019-03-17 10:01

湿疹的食疗方法

冬瓜汤治湿疹

做法:将冬瓜带皮洗净后,切成适合大小的块,放入锅中加水煮成汤,加适量的调味料即可。

功效:冬瓜性寒味甘,具有清热生津的作用,临床上经常用来祛湿,所以患有湿疹的患者不妨尝试吃一些冬瓜汤,对于缓解湿疹具有很好的效果。

冬瓜汤

薏米红豆粥治湿疹

做法:将薏米、红豆去杂质洗净后,放在清水中浸泡一段时间,然后倒入锅中加水煮至熟烂后,放入少许的白糖即可。

功效:薏米、红豆对于女性朋友来说都不陌生,很多女性都喜欢吃薏米红豆来美容养颜,实际上,大家不知道的是,将薏米和红豆一起煮粥食用的话,还可以治疗湿疹。这是因为薏米具有很好的祛湿效果。

薏米红豆粥

荸荠鲫鱼汤治湿疹

做法:将鲫鱼宰杀清理干净后,放入油锅中煎至金黄后,放入清水煮沸,待鱼肉熟烂后,加入荸荠小火慢炖至熟后,加调味料进行调味即可。

功效:荸荠是寒性的食物,具有良好的清热泻火的作用,将荸荠和鲫鱼一起煮汤食用,可以起到很好的凉血解毒、利尿通便、化湿的作用,适合湿疹患者食用。

荸荠鲫鱼汤

黄瓜煎治湿疹

做法:将黄瓜皮洗净后,加水煎煮约3分钟,加适量的糖即可。

功效:对于黄瓜,肯定大家都是不陌生的,有些减肥的人常常会吃黄瓜来减肥,但是,有人认为换瓜皮有农药,常常会削掉黄瓜皮,然后将其扔掉,但其实,黄瓜皮是一种中亚破财,它叫做锦衣,有着非常好的清热、利水、祛湿功效。

黄瓜

如何预防湿疹

1.生活要规律,注意劳逸结合。这是湿疹的预防工作中最基本的一点。

2.衣着宜宽松,以减少摩擦刺激,勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。

3.过敏性体质或有过敏性家族史者,要避免各种外界刺激,如热水烫洗、搔抓、日晒等、尽量避免易致敏和刺激性食物。

总结:当出现湿疹的时候,会有皮肤瘙痒的感觉,但是,此时一定不要用手挠,要注意保持皮肤的干燥,以及完好无损,不要出现细菌感染或者溃烂的情况,积极的采用适当的方法进行治疗。市面上多半是用抗过敏药物控制,但是一般治疗不治本,很难彻底根治。顽固性湿疹患者可以用神草湿疹膏进行根治,它是纯中药成分,不含激素,没有副作用,一般一个疗程即可彻底根除。最后祝愿各位患友早日康复!