宝宝“拉肚子”别着急,试试这几个食疗方法,操作简单效果好

文 / 亲子计划进行时
2019-03-13 11:01

文/小柏

宝宝的身体虚弱,很容易因为饮食问题和穿衣问题出现拉肚子的现象,宝宝经常拉肚子不仅容易影响正常的生长发育,而且还会引发很多健康问题,家长朋友们一旦发现宝宝拉肚子一定要重视起来。由于宝宝不能随便用药,所以今天给各位家长朋友推荐几个针对宝宝拉肚子的食疗方法,操作简单效果好,赶紧看看吧!

宝宝“拉肚子”别着急,试试这几个食疗方法,操作简单效果好

1、胡萝卜泥

食材:新鲜胡萝卜1根

做法:先将胡萝卜洗净,切成小块;锅中加水烧开,放入切好的胡萝卜;胡萝卜煮烂后捞出,然后捣成泥状;取一勺胡萝卜泥,然后用锅中煮好的胡萝卜水搅拌均匀,就可以给宝宝喝了。

注意:可以按照1勺胡萝卜泥,5勺胡萝卜水的比例调制。一般每天坚持喂3次,2-3天后就会有明显的效果,宝宝拉肚子的现象有有明显改善。并且,胡萝卜中含有丰富的营养物质,宝宝适当的吃一些胡萝卜,对于补充维生素A也有帮助,并且还有助于保护眼睛。

宝宝“拉肚子”别着急,试试这几个食疗方法,操作简单效果好

2、焦米糊

食材:大米适量

做法:将大米洗净后晾干,然后放入锅中用小火炒;等到大米炒焦时关火;取出炒好的大米将其捣成粉末状;然后用开水调成焦米糊,晾凉后就可以给宝宝食用了。

注意:家长在炒大米的时候一定要注意火候,火不能太急,以免大米炒糊了产生致癌物质。在炒大米的时候,一般大米的颜色变成黄褐色时,就可以了。经过这样处理后的大米变成焦米后,可以有效吸附肠胃中的有害物质,对于小儿腹泻、消化不良有很好的效果。

宝宝“拉肚子”别着急,试试这几个食疗方法,操作简单效果好

3、蛋黄泥

食材:鸡蛋1枚

做法:先将逐渐煮熟,然后蛋清蛋黄分离,留蛋黄;将蛋黄捣碎,可加入少量奶粉或者母乳调制成泥状,也可以不加直接给宝宝吃。

注意:鸡蛋的营养价值很高,但是对于小宝宝来说过早的食用蛋白却很难吸收,并且还容易对身体造成负担,所以家长在给宝宝煮鸡蛋的时候,一定要注意不要给宝宝误食蛋白。而蛋黄的营养价值也不容小觑,可以促进宝宝的大脑发育,并且对于改善宝宝腹泻也有很好的帮助,家长不妨给宝宝试试看。

宝宝“拉肚子”别着急,试试这几个食疗方法,操作简单效果好

宝宝经常性腹泻很容易引发肠道疾病,对宝宝的身体健康和生长发育有很大的影响。不过别担心,可以试试这几食疗方法,对于缓解宝宝腹泻有非常好的效果。另外,家长还应该根据天气变化及时给宝宝添减衣物,避免宝宝着凉而引发腹泻,平时在饮食上也要注意,避免寒凉刺激食物。