请接收！这里有一份发烧的食疗秘方送给您！

Woman put towel onto forehead for reduce fever.

发热是指口腔温度在 37.5℃以上的病症。健康人的口腔温度一般在 36.5℃～37.5℃，肛门温度比口腔温度高 0.5℃，腋下温度比口腔温度低 0.5℃，体温超过 39℃以上者称高热。

【诊断要点】

1.发热与季节的关系一般在冬春季发热多为上呼吸道感染、肺炎、流行性脑脊髓膜炎等；夏秋季多为细菌性痢疾、疟疾、流行性乙型脑炎、伤寒等。另外，还应注意是否有与传染病人接触史。

2.发热与热型

（1）稽留热：体温高持续数天或数周，在39℃～40℃左右，24小时内波动在1℃以内。多见于大叶性肺炎、肠伤寒、粟粒性肺结核、钩端螺旋体病等。

（2）弛张热：体温在正常范围以上，24小时内波动在2℃以上。多见于全身或局部炎症感染、风湿病、败血症、支气管肺炎、结核病、恶性组织细胞病等。

（3）双峰热：体温高于正常范围，24小时内体温有2次波动。常见于恶性疟疾、大肠杆菌败血症、绿脓杆菌败血症等。

（4）间歇热：体温突然升高达 39℃以上，有时伴有恶寒或寒战，经数小时后大汗淋漓，体温恢复正常。经过 1天或数天后，体温又突然升高，反复发作。常见于三日疟、肾盂肾炎、化脓性感染、淋巴瘤等。

（5）波状热：体温在数天内逐渐上升达高峰，再逐渐下降至正常范围或微热后又发作，呈波浪式起伏状态。常见于恶性淋巴瘤、布氏杆菌病、周期热等。

（6）双相热：第一次发热发作持续数天，缓解后又突然发作，即第二次热程，经过数天体温降至正常。常见于病毒性感染，如脑膜炎、麻疹、天花、病毒性肝炎等。

（7）不规则热：发热持续时间不定，变化无规律。多见于流感、支气管肺炎、恶性疟疾、风湿热等。

3.注意发热时全身皮肤、粘膜及局部改变注意有无皮肤和粘膜黄染、淤点、皮疹、溃疡，有无淋巴结肿大和压痛等。

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【常用便方】

1. 蕨菜根 30克，加水煎服用，至热退为止。

2.越瓜 250克，洗净生食，发热时顿服。

3.越瓜 250克，洗净绞汁，频频饮用。

4.新绿豆 100克，将绿豆淘净入锅内，加适量水煮作粥，频频食用。功能清热利湿、生津止渴。治外感热病伤津， 口渴，心烦。

5. 荸 荠 250克，梨 200克，藕 200克，鲜芦根 150克，麦冬150克。将以上五味捣榨取汁，和匀调服，时时食用。能清热解毒、凉血止渴。治疗热病口渴。

【食用禁忌】

1.忌辛辣刺激之物，如辣椒、胡椒、芥菜等。

2.忌食辛温食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、麻辣豆腐等。

3.忌咸寒食物，如咸海带、咸带鱼等。

4.忌烧煎炸炙之品，如炸猪排、炸牛排、煎吐司等。

5.忌油腻性食物，如猪油、肥猪肉、奶油、田螺、螺丝等。