【郭丽娜】干货！宝宝发育到底好不好？看看这篇干货就知道了！（0-7个月）
作者介绍
郭丽娜
《中国临床营养网》专顾问家
广东省中医院临床营养科负责人
长期从事临床营养治疗工作，对疾病营养如营养素摄入不足、过多或比例不当引起的原发性营养失调性疾病、慢性消耗性疾病、矿物质代谢障碍引起的骨质疏松、嘌呤代谢障碍引起的痛风等疾病研究颇深。
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干货！宝宝发育到底好不好？看看这篇干货就知道了！（0-7个月）
文章来源：小人计
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宝宝的生长发育一直是家里人的头等大事，宝宝六个月还不会独自坐，八个月还不会自己爬，老人家总担心是发育有问题，宝宝的生长发育指标到底要看什么，第一次坐，第一次走到底在什么时候，我们一起来细看一下。
宝宝的生长发育最直观的变化就是外观，也就是我们平时说的身高（3岁前为身长，3岁后为身高）、体重。
除此之外，还有头围、动作、听力、视力、发音等也是宝宝生长发育的指标，家长应根据这些指标来综合评判宝宝的生长发育情况。
宝宝的身高体重除了可以参考《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》2009版的身高体重之外，生长发育曲线的评判也是非常重要的，可以参考《WHO儿童生长标准》2006版，只要宝宝的生长曲线走向良好，宝妈都不必太过担心。
除了身高体重，动作行为、语言、情感智力、视力听力等指标同样重要，接下来我们一一来分析一下：
一个月以下的宝宝
刚出生的宝宝出生5天内体重会减少10%，5-7天后逐渐恢复，出生后第10天时，体重就会恢复到出生水平，这是正常的生理现象。一个月以下宝宝最大的特点就是反射行为， 具体看下表：
这个时候的宝宝有六种意识形态，前两种为睡眠状态，其他都是清醒状态，这些状态每天都会循环几次。
这个月宝宝最重要的一个变化就是“第一次微笑”和“第一次笑出声”(无意义)，一般为宝宝熟睡时，但到满月时，宝宝就可以清醒的对你展露笑颜了。
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动作上
第1-2周时，宝宝的下巴和手都会乱颤，而且容易受惊，满月时，双手还是紧紧握拳，但已经可以把手送进嘴边或举到眼前，趴着时还可以稍稍抬头，仰卧时可以将头从一侧转到另一侧。
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视力上
可以聚焦20.3-38.1cm的范围，喜欢黑白色或对比强烈的图案，喜欢看人脸图案。
除了偏爱某些图案，宝宝还偏爱甜味，满一周时，能辨别母乳的味道，喜欢柔软的触感，不喜欢粗糙的东西以及被粗鲁对待。
1-3月的宝宝
这个时期的宝宝，最重要的一个进步就是颈部力量的增强。2个月大时，俯卧可以抬起头部及胸部，这时候，双脚也会慢慢伸直，开始展露代表开心和友好的微笑，喜欢和熟悉的人一起玩，可以渐渐地模仿一些动作和表情。
满3个月时，可以靠踢腿从仰卧变成俯卧，手也可以张开握起，可以把轻的玩具握住，塞进嘴里。接近4个月的时候，可以用手肘撑起头部和胸部，双脚可以自由屈伸，扶着宝宝，他还可以自己站着，原地弹跳。
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视力上
宝宝的远视视力和色觉明显进步，可以盯着几米外的玩具看，对站在大半个房间外的你笑，到4个月时，可以分辨所有的色彩和形状。
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语言上
你会发现，宝宝会发声了！2个月前后，宝宝开始重复一些元音“啊啊、哦哦”，到4个月时，开始牙牙学语(例如mumu、baba)……
4-7个月
这段期间，宝宝最大的变化就是，他可以坐起来了，但这需要一个过程，1.从俯卧中抬起头——2.撑起手臂、弓起后背来抬起胸——3. 5月时，学会用手臂游泳，学会从俯卧到仰卧或从仰卧到俯卧的翻身。——4.学会用两只手臂平衡上半身——5.协助坐起，不用手臂支撑坐起一段时间。
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4个月时
宝宝已经可以自如的把东西送进嘴里，视力范围也增加到几米以上。
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5个月时
宝宝能坐起一段时间，可以把悬挂在头顶的物体扯下来，对镜子里的自己感兴趣。很多妈妈会发现，宝宝5个月左右就会长出第一颗乳牙，但是乳牙的萌出个体差异较大，并不作为宝宝生长发育的指标。
7个月
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7个月时
可以分辨红黄蓝等颜色，学会用眼睛跟踪移动物体看(例如球)。到了6-8月时，他已经会把物体翻来翻去，上下翻转，而且，这个时候宝宝开始积极模仿说话，宝妈这时候就可以教宝宝一些简单的词或词组，例如：爸爸、妈妈。
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8个月
8个月后的宝宝生长发育的情况又是怎样的呢，不要离开太久，我们很快回来，敬请期待！
*文中部分内容参考最新版《美国儿科学会育儿百科》
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