老中医说水果:苹果虽好3类人不适合生食 食之得不偿失

文 / 护士学堂
2018-08-30 14:43

苹果是世界各国人民喜欢食用的水果之一,含有丰富的营养物质以及有机酸、果胶等成分。果糖的含量也较高,具有美容、降压、减肥、通便的功效。

老中医说水果:苹果虽好3类人不适合生食 食之得不偿失

祖国传统医学认为苹果味甘酸性凉;归脾胃大肠经,具有益胃,生津,除烦,醒酒的功效。苹果有很好的食疗应用:

1、用于热病口渴、胃中灼热不适等。苹果性凉清胃热,味甘酸化阴,生胃津,止口渴,凡热病伤津口渴者宜鲜食之。

2、用于脾虚脘腹闷胀,大便溏泄。苹果味甘益脾气,助运化,酸则涩肠止泻。

3、苹果有醒酒之效,故饮酒者可食之。

食用禁忌:

老中医说水果:苹果虽好3类人不适合生食 食之得不偿失

1、溃疡性结肠炎的病人:溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果,尤其是在急性发作期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,很不利于肠壁溃疡面的愈合,且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

2、白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人:白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果,以免使症状加重或影响治疗结果。

老中医说水果:苹果虽好3类人不适合生食 食之得不偿失

3、阴气不足者应少食或者加温后食用;胃寒、脾胃虚弱患者慎食。平时有胃寒症状者忌生食苹果。