过敏性鼻炎吃什么，鼻炎食疗药膳

过敏性鼻炎主要是外界不良因素刺激引起的，也可能是其他炎症感染造成的，过敏性鼻炎的患者可以通过食疗药膳的方式来治疗，能有效缓解过敏性鼻炎的症状，过敏性鼻炎的人群应该要注意身体保暖，避免身体受寒，避免感冒的出现，否则会加重患者的症状，过敏性鼻炎患者吃什么好？

1、脾肺气虚型过敏性鼻炎

山药苡米柿饼粥：山药，薏苡仁(苡米)60 g，柿饼。山药、柿饼切碎，与薏苡仁同煮烂为糊粥。山药枣泥糕。

山药枣泥：山药，大枣10 g，糯米粉。将山药切块，大枣去核，放入锅内蒸软。大枣去皮，将山药、枣泥捣成泥状待用。再将糯米粉加水和软面，放入蒸糕模型中，在中间加一层山药枣泥，共同蒸制成糕。

2、阳虚型过敏性鼻炎

红枣苍耳汤：大枣(红枣)10枚，苍耳子。将上二昧加适量清水煎煮，水沸即可。

人参核桃饮：人参，核桃仁，白糖适量。将人参切片，核桃仁压碎，加清水适量，以武火煮沸。再用文火熬煮30分钟，然后滤渣取汁，加入白糖即成。

3、气虚型过敏性鼻炎

芪枣粥：黄芪，大枣，粳米100g，红糖少许。将黄苠切片，与大枣一起放入锅内，加水适量，熬煮取汁。然后用药汁与粳米同放入锅内，加水适量，武火烧沸，再用文火煮成粥，加入红糖搅匀即成。

人参黄苠粥：人参，粳米。冰糖少许。将人参打成粉或切片，粳米淘净，齐置沙煲内，加水适量，武火烧沸，文火煎熬至熟。另将冰糖熬成汁，徐徐加入粥中，搅匀即成。

4、肺肾阳虚型过敏性鼻炎

生姜核桃饮：生姜，核桃仁。将生姜洗净切成片待用。核桃仁放入锅中加水500 ml，煮沸20分钟后，放入生姜片，再煮5分钟即可。

加味山药饼：山药，补骨脂，面粉，红糖适量。将补骨脂炒后研末，山药去皮捣烂研成泥，与面粉加适量水及红糖和匀，烙成薄饼。

过敏性鼻炎吃什么,鼻炎食疗药膳？过敏性鼻炎患者应该要选择合适的治疗方法，并且要做好饮食结构的调整，尽量选择对人体有益的食物，通过食疗的方式，可以有效缓解过敏性鼻炎的症状，过敏性鼻炎的患者应该要注意身体保暖，避免身体受寒，少吃刺激性的食物，不宜吃寒性的食物。