过敏性鼻炎患者食疗吃什么有利于恢复

文 / 文匠心砂艺文
2018-02-01 12:23

过敏性鼻炎除了给予抗组胺药物和改善过敏益生菌,舒敏诺、敏亦安等治疗之外,还应该结合食疗,这样双管齐下想不治愈都难!那么过敏性鼻炎吃什么有利于病情的恢复呢?食疗方法根据自身情况选用。

过敏性鼻炎患者的日常补充食物和抗过敏益生菌原则

1.对于鼻炎患者来说,在日常生活中应该多补充改善过敏体质的益生菌,可选舒敏诺、敏亦安等益生菌,配合吃一些含维生素C及维生素A的食物,比如菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

2.鼻炎患者宜多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。这样对于疾病的治疗和恢复都是有一定好处的。

3.宜多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。这类食物对鼻炎的治疗很有帮助,所以生活中要多吃一些这类食物。

4.在饮食上宜清淡,多食新鲜蔬菜和水果,如萝卜、刀豆、丝瓜、及梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。

过敏性鼻炎的食疗方法

一、风热型食疗

1.取桑叶9克,菊花18克,甜杏仁9克,粳米60克。将前二味药煎水去渣,加甜杏仁、粳米煮粥食之。每日一剂,连服数剂。

二、风寒型食疗

  1. 葱白红枣鸡肉粥:红枣10枚(去核),葱白5茎,鸡肉连骨100克,芫荽10克,生姜10克,粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥,粥成再加入葱白、芫荽,调味服用,每日1次。

2.神仙粥:生姜6克,连须葱白6根,糯米60克,米醋10毫升,先将糯米洗后与生姜同煮,粥将熟时放人葱白,最后入米醋,稍煮即可食。