六招分辨宝宝“风热感冒”和“风寒感冒”！用这几种食疗来解决~

六招分辨宝宝“风热感冒”和“风寒感冒”！用这几种食疗来解决~

下面一起来看一下

1, 看鼻涕：风寒感冒流鼻涕是清鼻涕，风热感冒流的是比较稠的浓鼻涕。

2, 看咳痰：风热感冒咳的是黄痰或者是粘稠的痰，风寒感冒咳痰不多且是稀白的痰。

3, 看全身：风寒感冒的患儿怕冷畏寒，较大儿会诉说全身酸痛，而风热感冒没有怕冷畏寒全身酸痛的感觉，但会有头痛、嗓子痛。

4, 看舌苔：风寒舌苔是白苔，风热舌苔是黄苔。

5, 看嗓子：嗓子发痒，一般是风寒感冒；嗓子很疼，一般是风热感冒。

6，看体温：风寒感冒发烧慢，温度不高；风热感冒一开始就容易发烧，而且温度比较高。

一、风寒咳嗽舌苔白，痰稀，白黏，并伴有鼻塞流涕

1.萝卜蜂蜜水：

白萝卜3-5片，生姜3薄片，大枣三枚，加水3-4碗，烧开后转小火25-30分钟，去渣加蜂蜜煮开温热给宝宝喝，萝卜化痰止咳，生姜散风寒，大枣和胃。（小编给大家推荐主要的材料，大枣和蜂蜜，健康实用）

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2.蒸大蒜水：大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加盖隔水蒸15分钟，晾温热后让宝宝喝水（小编给大家推荐一款冰糖，特产散装，评价更好）

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3.烤橘子：将橘子在小火上烤，至橘皮发黑，让宝宝吃温热的橘肉，橘子性温，有化痰止咳的作用

二、内伤咳嗽长期反复发作的

慢性咳嗽，舌苔白，应先调理脾胃

山药粥：对止咳治疗哮喘有良好的效果，要注意山药不能煮久，否则营养成分会流失。（小编给大家推荐一款山药，特产的更健康）

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简单有效的食疗，让宝宝更健康，不让宝宝受罪~