月经提前危害女性健康三个食疗让你月经正常

文 / 寻医问药
2017-12-18 18:11

来源:寻医问药网 时间:2017-12-18 发布者:麻麻 收藏本文

女性朋友每个月都要经历月经的来临,对于这个老朋友,有很多人出现月经提前的情况,还没有准备好,“好朋友”就突然提前来访。可想而知,那种心情是多么的郁闷。赶紧跟小编一起来看看治疗女性月经提前的八大食疗秘方! 月经提前危害女性健康三个食疗让你月经正常。

月经提前危害女性健康三个食疗让你月经正常

一般情况下,大部分女性的月经期一般是3~7天,月经周期是23~36天,周期提前或推迟3~7天都是正常的,因为女性月经来潮是可以受环境、气候、情绪等诸多因素的影响的。如果超过这些时间范围,最好就要引起警惕了。月经提前的发生多少影响了女性的身心健康及生活工作,所以一旦发现应该及早找到治疗的方法。

八大食疗秘方治疗女性月经提前

中医学认为治疗月经提前应先明确病症原因,然后再对症施治。

1、参芪鸡。用党参30克、黄芪60克、大枣10枚,洗净后与仔母鸡(最好用乌骨鸡)1只(宰杀后净毛和内脏)同入砂锅,炖至鸡肉烂熟,去党参、黄芪,吃肉、枣、喝汤。吃时可加盐、醋调味,但不宜放姜葱、胡椒、花椒。月经后第6天开始吃,每周吃1~2只鸡。本方有补气摄血调经的功效,宜于气虚引起的月经提前。

2、如果平时和月经期间已注意饮食清淡,月经仍提前到来的女性朋友,可辅以下列药膳食品。凉血饮料用生地30克、地骨皮30克、白薇10克、丹皮10克,同入砂锅,加清水500毫升,煮沸后小火再煮20分钟,倒出药液约300毫升。再加清水200毫升,煎煮法如前,去药渣,取滤液约200毫升。合并两次药液,调入蜂蜜15克,平时当茶常饮。

3、连根芹菜120克(洗精切碎),粳米100克,熟牛肉末10克。前二味煮粥,待熟时加入牛肉末,稍煮既成。月经前,早晚分两次温热服用。有清热、凉血、补虚功用,可治血热性月经提前。

4、绿茶、红塘各适量,先煮浓茶1碗,去渣后放入调化后饮服。月经前,每日2剂连服数天。可清热调经,用于月经先期血量多者。

5、干芹菜500克,加水1000毫升煮成500毫升。每日一剂,常饮服。有清热凉血作用,用于血热性月经先期。

6、韭菜150克,羊肝200克。韭菜洗净切断,羊肝切片,放铁锅内急火炒熟后,佐餐食用。每日一剂,月经前可连服5—6剂。可养肝、温肾、固涩,用于肝肾不足性月经先期。

7、气虚型月经提前:黑豆一两,党参三钱,红糖一两,将三味一起煎汤饮服。月经前服用,每天l次,连服7次。

8、肝郁化热型月经提前:可用益母草二两,鸡蛋2个,加水适量同煮,待鸡蛋熟后剥壳取蛋,再煮片刻即可,除去药渣后,吃蛋喝汤。月经前服用,每天1次,连服7天。

一般女性月经正常的情况下,是不会出现月经提前的。所以如果发现自己的月经提起报道现象的女性,最好找出导致月经提前并针对性的治疗。以上介绍的八大食疗秘方,大家也可以根据自身情况使用哦。