简单食疗方：如何用“花生泡蜂蜜”巧治血小板减少？

网友：我老伴曾经患有血小板减少症。她遇事爱着急上火，生点气就犯病。血从鼻子里往外冒，用纱布都堵不住。求医多方，效果不理想。后来偶得一方，是专治血小板减少症的。即用蜂蜜泡红皮花生米，置于阴凉处。她每日清晨起床空腹嚼服10～20克，坚持不断。不等这瓶吃完，另一瓶又泡上了。一年后。老伴的血小板减少症痊愈，后来再也没有犯过。（必须用连衣生花生仁）

我国著名的中医血液病专家胡桂生教授点评：

花生性平味甘，营养价值很高，能促进骨髓制造血小板，有养血止血作用，可治各种出血症。蜂蜜集滋补与治病两大功效于一身，近年又发现可兴奋机体造血功能，使血红细胞、血红蛋白、血小板增加。常以蜂蜜泡花生仁嚼食，共奏造血、养血、止血之功。这一验方，既有科学依据，又可说为对症施膳。

血小板有保护毛细血管作用，一旦血管破裂就聚集在破口处，与其他各种凝血因子形成血块而止血。血液中正常血小板计数为10～30万/立方毫米，若低于5万/立方毫米，就有出血现象，鼻孔流血仅为其中一例。胡桂生教授说，患者坚持每日应用“花生泡蜂蜜”食疗方，促进骨髓制造血小板，提高血小板含量，缩短凝血时间，收到止血效果。

这种方法还适用于其他各种出血症，如牙龈出血，口腔出血，肺虚咯血，消化道出血，尿道出血等。亦适于营养不良，肺燥久咳，肠燥便秘，高血压等。但大便溏薄、肠滑泄泻、糖尿病患者忌食。胡桂生教授说，选材和和作“花生泡蜂蜜”时，应注意选购颗粒饱满、色红干燥、香气油足、无霉变的优质花生仁。然后必须以生的连衣花生仁，放大口瓶内，倒入上等蜂蜜，以淹没花生仁为度，泡两周后即可食用。为何必须用生连衣花生仁？因为炒熟的花生易上火，且降低药效，又因花生衣更有止血和促进骨髓制造血小板的功能，我国已将花生衣制成宁血糖浆、止血针剂药物。

其他生活调摄

凡属因血小板或少而引起出血者，应注意富含维生素C和维生素K的饮食。前者可增强血管壁弹性，维护血管完整而减轻出血；后者能参与形成使血液凝固的物质，有助于凝血和止血。胡桂生教授说，富含维生素C和维生素K的食物：鲜枣、橘子、苹果、核桃、番茄、马兰头、荠菜、菠菜、扁豆、豌豆，以及各种动物肝脏和鸡蛋等。还可配下列膳食

1． 花生桂圆：连衣花生仁50克，桂圆肉15克，生吃。每日2次，常食用。

2． 红枣粥：红枣50克，粳米100克，如常法共煮为粥。每日早晚各1次，温服。

3． 马兰头煮鸭蛋：马兰头适量，洗净放锅内加水，投入鸭蛋2只，同煮至蛋熟，捞出蛋剥壳后，再放回锅内煮至蛋白外衣变黑，吃蛋喝汤。