30块钱能治好的病,他却花了60万,而且还没好!

文 / 闲人一个
2017-06-29 23:00

自古人们都喜欢身体健康,在日常生活中也有着相对应的预防疾病的准备,但是他们却忽略了一种难缠的隐性慢性疾病---湿气。每个人体内或多或少都会存在一定的湿气,一旦超出身体所能承受的量,那就是湿气过重,危害大疾病多不用说,还会让你提前衰老。

30块钱能治好的病,他却花了60万,而且还没好!

陈先生就是一个爱养生的人,然而在两个月前身体却突然出现了一些明显的不良变化,在平时总感觉头晕沉闷,而且四肢腹部都在慢慢的肿胀,起初以为只是一些小事情就忽略不计,到后来不良变化越来越多了,平时注重饮食的他却长出了一身的痘痘,这个时候才发现不对劲,这是前所未有的事。

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但他有一个坏习惯,就是爱贪小便宜,找朋友介绍了一家医院,医生一检查身体,就直接断言说是尿毒症,因为是朋友熟悉的老医师,也就相信了,随后医院就以打折等原因诱惑陈先生进行昂贵的治疗,前前后后花了60多万,直到一个月前都还没治好。随后就跑去大医院去检查以下,原因原来只是体内调节功能失常,就是中医所说的湿气过重,其实只需要30块就能够根除这些病症。

所以说没事不要贪小便宜,有事就得去有资质的医院。湿气作为万恶之源,其危害可以用两个字来形容,就是恐怖!

【外表上的危害】

虚胖

湿气过重会让身体产生异常的怕冷反应,身体下意识就会生成更多的脂肪保暖,但实际上这种冷是体内寒湿所造成的,所以完全没用,就会造成肚子四肢越来越大,最后整个身体都会变得臃肿起来。此外还会造成体内气血两亏、脾胃虚弱导致运化功能失常,身体没了正常的排毒功能,就会让湿毒慢慢积聚在体内,最后造成肥胖。

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长痘

长痘一般都分体内外两种原因,体外因素一般只是起到诱发作用,体内因素缺失起到决定作用。从中医角度看,长痘是因为体内油性变大,抑制了火气的排泄,导致体内热气堆积,诱发痘痘。油性变大,就能证明体内湿气重。

变油

身体开始越来越油,甚至用指甲能刮出一层油垢,让人觉得恶心又难受。很多人都认为这是油性皮肤惹的祸,但其出油的程度却是油性皮肤不能比及的。湿气过重不仅会造成皮肤油腻,还有头发会变得像是几天没洗过头那么脏。

出汗

湿气过重会导致脾胃虚弱,脾是后天之本,身体的健康离不开它,所以体虚也有一定的原因是脾虚所造成的。而体虚则会比正常人更加容易出汗,打篮球不到五分钟,衣服已经可以拧出水。不管春夏秋冬,湿气重的人一刻都没停止过流汗。

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【内在的危害】

风湿类疾病

体内湿热过重是有利于病毒和细菌的繁殖和传播,并且不利于人体的排毒,氧气也不容易通过肺泡进入血液,会造成相对的缺氧,使人烦躁、疲倦、食欲不振等,湿度以及温度的变化还有可能诱发并加重风湿类疾病。

皮肤疾病

皮肤病大家最熟悉不过,小到可以是皮肤痒,大到可以是皮肤肿瘤。但大部分皮肤病的发生还是与体内湿气过重有着密切的关系,体内湿气过重,就会容易造成各种皮肤疾病,这些都因人的体质不同而不一样,例如湿疹、痤疮、蛇盘疮(带状疱疹)、脚气、皮肤瘙痒等。

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妇科疾病

女性患上妇科疾病的原因多数因为体湿的缘故,女生的体质一般偏阴寒,“女子阴类也”,最喜欢与正气相通,最厌恶与邪气相冲。在妇科疾病中,月经、带下、怀孕、产后这四类妇科疾病是最容易感染的。湿气重浊阴邪,有形而沉重,其性黏腻,常可阻遏气机、滞碍阳气使人体气机升降失常,经络阻滞,且湿久化热则为湿热,或炼液成痰则为痰湿,甚则成为湿毒,这些都可以是形成妇科病的原因。

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胃肠道疾病

如果体内的湿气过于旺盛,不但会影响到胃肠道的蠕动,而且也容易引起其他的疾病出现,所以很多体内湿气比较旺盛的人,都会出现消化不完全、便秘等现象。

心脑血管疾病

一开始湿气过重并不会引起太多严重的疾病,但久而久之不祛湿的话,就很有可能会引发高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。这并不是危言耸听,湿气所造成的肥胖、血管壁平滑肌堵塞、脾胃虚弱都是有可能造成心脑血管疾病。

既然知道湿气的危害所在,大家有没有感到害怕呢?平时的生活中并不能感应到体内湿气加重的情况,只能慢慢等症状明显,或者中医内诊才能了解。所以我们在日常生活中就应该要做好防湿和祛湿的准备。

【滋生湿气的原因】

1 .懒惰

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一个人想要健康,那么首先就是不能有懒惰的情绪。相对于湿气重来说也是一个道理,想要对湿邪有所防范,那么适量的运动是非常必要的。长久不运动,这会让身体更容易染上湿邪,导致体内的水液和脂肪无法释放,那么肥胖就是下一步的事了。

2 .爱喝酒

酒也是湿邪的一种,喝酒不仅会助长体内湿气的滋生,还会让究竟破坏你的器官,导致功能削弱,免疫力降低,疾病也就随之而来了。之所以很多人喝酒喝出一身的疾病也就是这个道理。

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3 .不良饮食习惯

有两种人是特别容易湿气过重的,一种就是暴饮暴食的人,另外一种就是怕热喜冷的人,这两种人在饮食上都会对脾胃造成非常大的负担,还有可能会导致脾胃虚弱,作为主运化体湿的器官,一旦出现这种情况,那就离湿气重不远了。

4 .睡眠质量不好

晚睡的人一般都会让身体得不到应有的休息,在白天中他们的工作力低下,精神也不集中,一个不留神就睡着,这都是因为没有足够的睡眠所导致的,从而也让身体的免疫力下降,让湿气更容易在体内淤积。

说那么多,现在都应该清除湿气的源头以及湿气所造成的危害了吧,那么又应该如何祛湿呢?

【祛湿方法】

一 、泡脚

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足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响,而通过疏通经络气血,又可以达到治疗脏腑病变的效果。泡脚对身体健康有很大的好处,用艾叶泡脚,又可以充分利用艾叶的药物功效。另外,在使用艾草泡脚时,还需要多喝温开水,少吃寒凉的食物。这样可以有效缓解因为泡艾草水脚时产生虚热、实火,引起的身体不适。

二 、食疗

祛湿的另外一种方法就是食疗,在食疗中祛湿效果最好的就数薏米红豆粥了,这款粥有着红豆的健脾养胃,也有着薏米的祛湿利水,可以说是相得益彰,趋势效果极强。

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红豆的中药名叫作“赤小豆”,能够起到利水消肿、健脾胃等功效,红色入心,因此还有能够补心。有着健脾强心、促进心脏血管的活化、利尿等效果,同时还能改善畏寒怕冷、低血压、易疲倦等不适的现象。

而薏米也不简单,薏米味甘淡,能利水渗湿,就像疏通水道一样,能将人体内的水湿之气排出,是常用的利水渗湿药,也是常用的祛湿食疗药材。相比其他具有燥湿功能的药材,薏米的特点就是渗湿、安全。

祛湿效果最好的食物莫过于薏米了。薏米的祛湿功效早在古代就有记载,《本草纲目》记载:“薏米能健脾益胃,补肺清热,去风渗湿。”

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目前市面上最多的薏米是,河北安国薏米,云南的曲靖薏米,贵州的兴仁薏米、安徽毫州薏米以及福建的金沙薏米金沙薏米,在中国众多的薏米中,当年皇帝偏偏只选择了产自一个小村子的薏米作为朝廷的贡品。足以说明它的营养价值之高。李时珍《本草纲目》中所记载的薏米正是采集于金沙村的金沙薏米,在众多地方的薏米中,金沙薏米是颗粒最小的,从中医的角度来讲薏米的颗粒而小,药用价值也就越高。

薏米红豆粥

材料:薏米10克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克

做法:

1 .将薏米、红豆等洗净

2 .薏米最好炒一下,祛湿效果更好

3 .然后一起下锅煮至软烂

还有一款薏米冬瓜粥,最适合在夏天里消暑解热了

薏米冬瓜粥

材料:冬瓜、薏米

做法:

1 .薏米提前一晚泡上,第二天好煮。

2 .冬瓜洗净切小块。

3 .锅里添水,放入薏米,大火煮开改小火,一直煮到薏米稍软。

4 .放冬瓜继续煮,根据自己口味决定时间,然后放盐,鸡精,胡椒粉,香油。

三 、汗蒸

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汗蒸也是一种很好的祛湿方法,在汗蒸的时候我们的身体会剧烈出汗,体内多余的湿气会通过身体排汗的方式排出体外。汗蒸适合没时间做运动的人群,如果有时间尽量选择运动,因为祛湿效果更好,并且还能起到身体保养的疗效。

总结:

湿气重的表现你占了几个?

你能管住自己的口吗?

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