《国民营养计划》倡导发挥传统中医药优势,白癜风患者“食养”指南!

文 / 国丹白癜风
2017-07-16 14:08

所谓食养,是指根据人的不同体质、年龄、性别以及气候、地理等环境因素的差异,选择适宜的饮食以调节人体脏腑功能、滋养气血津液、强身健体、预防疾病的养生保健方法。近日,在《国民营养计划(2017—2030年)》,其中要求加强传统食养指导,发挥中医药特色优势,大力发展传统食养服务,充分发挥我国传统食养在现代营养学中的作用,引导大众养成符合我国不同地区饮食特点的食养习惯。北京国丹白癜风医院白淑芳主任指出,“食养”的功效不可小觑,白癜风患者亦要多加关注。

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据悉,“计划”中指出,要通过多种形式促进传统食养知识传播,推动传统食养与现代营养学、体育健身等有效融合。开展针对老年人、儿童、孕产妇及慢性病人群的食养指导,提升居民食养素养。实施中医药治未病健康工程,进一步完善适合国民健康需求的食养制度体系。同时也提出要求,要开展传统养生食材监测评价。建立传统养生食材监测和评价制度,开展食材中功效成分、污染物的监测及安全性评价,进一步完善我国既是食品又是中药材的物品名单。深入调研,筛选一批具有一定使用历史和实证依据的传统食材和配伍,对其养生作用进行实证研究。建设养生食材数据库和信息化共享平台。

白淑芳主任表示,白癜风患者在日常生活中,除了需要药物治疗外,还需要通过饮食的调理,科学合理的饮食搭配可以帮助白癜风患者平衡脏腑机能,重塑健康免疫力。白癜风患者除了做到忌口,日常生活中对食物营养的配合同样重要。重视白癜风患者的膳食干预、营养治疗,可以帮助患者加快治疗的进度,取得白癜风的治疗上的良好效果。

白癜风患者注重“食养”辅助治疗白癜风

白癜风患者的“食养”,包括中医学对白癜风的认识、能量和营养素、矿物质和微量元素、维生素、营养与免疫、营养与药物、中医营养与治疗、白癜风与营养、白癜风的营养调理、白癜风的日常指导等,将中药的“四性”、“五味”理论运用到食物之中,更有利于辅助治疗白癜风。

1、注意饮食禁忌。

在治疗期间,白癜风患者要注意自己的饮食禁忌,了解哪些食物是白癜风患者需要合理忌口的,如烟、酒、辛辣刺激性食物,以及蟹、虾、羊肉等易引发过敏的食物,白癜风患者要尽量的少吃,养成良好的饮食习惯。

2、维生素C不利于病情恢复。

维生素C含量高的食品像是西红柿、樱桃、猕猴桃、橙子、青椒等白癜风患者要尽量不吃或者少吃,还有菠菜含有丰富的草酸,会刺激白癜风患者的皮损部位出现瘙痒的症状,不利于病情的恢复,白癜风患者尽量不要吃。

3、合理饮食、均衡营养。

除了不利于白癜风治疗的食物白癜风患者可以不吃外,在其他的食物上白癜风患者最好不要偏食。只有合理的饮食,达到营养均衡,才能增强身体免疫力,有助于白癜风的治疗。

4、多食富含微量元素的食物。

微量元素的缺失是诱发白癜风发病的因素之一,所以白癜风患者要特别注意微量元素的摄入。富含微量元素铜铁锌的食物有动物的肝脏、花生、豆类、坚果类等等。

5、中医药补养,内调外治

白癜风看似表皮问题,但实际“病在肌肤症在体表源自血液根在脏腑”,所以内外同步调理不仅更利于白癜风的恢复,也大大节省了时间。很多人在治疗白癜风时选择用中医药补养内治,中医认为白癜风疾病多由外感风邪、肝气郁结、肝肾不足,使气血不和、肌肤失养所致,因此针对性予以中药内调以达到治疗目的。当前中医药内服外敷以及物理治疗也日渐有了新得突破,通过各种方式“多管齐下”,治疗更快捷。

白淑芳主任提醒,所谓“药食同源”,有两层含义,一是指许多食物即药物,它们之间并无绝对的分界线;二是指中药与食物之间是“同源”的关系。当然,每个人的情况不一,所以饮食适宜程度也并非是绝对的,应视情况调整。建议白癜风患者对于不确定的方面,应及时与医师进行沟通,遵医嘱,以免出现反作用。此外,“食养”不能替代治疗,白癜风患者还是应尽早接受规范诊治,这样才能更早告别疾病。