苏谷优选教你制作营养美味排骨汤

文 / 苏谷优选
2021-03-09 18:36

春天来了,万物复苏,春回大地,非常适合合家外出春游游玩,就算只是宅在家也有机会为家人大展身手,展示厨艺。那么春天不冷不热温度宜人的天气食欲也会非常好,尤其适合进补营养与享受美味。排骨汤是人们喜爱的食物,快随苏谷优选一起看看这么多丰富美味的排骨汤应该怎么制作吧。

冬瓜排骨汤所需原料

冬瓜400g,猪排骨200g, 香油,葱,姜、花椒、食盐、味精各适量.

如何制作

1、冬瓜,洗净,切块。猪排骨洗净,剁块。

2、葱洗净,切段。生姜洗净,切片。花椒研细。

3、将猪排骨放入锅中,加清水适量煮沸后,去浮沫,下冬瓜及葱、姜、

椒等调味品。

4、煮至排骨、冬瓜熟后,下食盐,味精,再煮一二沸即成,最后淋上

香油即可。

海带排骨汤所需原料

猪排骨200克,海苗80克, 葱段、姜片,精盐、黄酒各适量

如何制作

1、海带浸泡后,蒸约半小时清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,

切长方块

2、排骨洗净,剁段,入沸水锅中煮下,捞出用温水泡洗干净

3、净锅内加入清水,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,用旺火烧沸,撇去

浮沫,再开用中火焖烧约20分钟,倒入海带块,再用旺火烧沸10分钟,

拣去姜片、葱段,加精盐调味淋入香油即成。

番茄排骨汤

所需原料

排骨500克,番茄250克,番茄酱40克,姜片少许,盐适量,料酒1小是

做做法

1、排骨去血水,洗净,氽烫2分钟,捞起后用凉开水冲去血水、血沫

备用;

2、取来汤锅,置火上,加开水,放姜片,排骨,料酒,炖至排骨烂

熟。

3、再加番茄,番茄酱,盐,再炖上一会就可以关火盛出了。

木瓜排骨汤所需原料

木瓜,排骨,红束,葱段,姜,蒜,盐,料酒.

如何制作

先将排骨洗净剁成- -寸段,用热水川烫去血水,再捞起放入水中清

洗,待凉后捞起备用。

2、取一只汤锅放入8杯水加热后放入排骨,熬煮约30分钟。

3、将木瓜洗净去皮去籽后切块,放入汤中煮,再放入姜片、盐等煮至

木瓜熟透即可熄火盛入汤碗中食用。

山药排骨汤所需原料

山药、排骨,葱、姜、盐、料酒.

如何制作

1、山药洗净,去皮切断。

2、排骨洗净,锅里加满水,煮开,撇去浮沫;

3、放姜片葱结,加黄酒,转小火;

4、煮20分钟,捡去葱结,放山药,开中火沸腾后再转小火;

5、半小时后加适量盐,煨15分钟至山药排骨酥烂即可。

香菇排骨汤所需原料

排骨,香菇。姜片,料酒,糖,盐,少许鸡精。

如何做法

1、取十几个香菇,加少许淀粉,搅拌,静置一会等泥沙捞出,再洗一

遍,用温水泡发。

2、排骨去血水洗净,入高压锅,加姜片加水大火煮开后,去干净浮沫

3、放料酒,香菇,加一-点点盐,盖上盖子。

4、上汽后转小火,响10分钟,关火。让排骨焖一会,能打开盖子后,

根据需要再加点盐和鸡精。

玉米排骨汤所需原料

玉米、猪助排、葸、姜、盐。

如何做法

1、将排骨剁成块状。玉米去皮、去丝,切成小段。葱切段,姜切片。

2、砂锅内放水,将水烧开,将锅内的血沫子倒掉

3、往锅里倒油,爆炒一下排骨,倒水(若想排骨汤鲜些,可在水中滴两

滴醋)加玉米,姜-起放入锅中,滴入少许白酒,大约煮40分钟。

4、煲熟,加入少许盐调味即可。

以上就是苏谷优选为大家带来的美味排骨汤食谱啦,巧妇难无米之炊,想要做好美食一口好锅必不可少。市面上锅具这么多,该如何选择呢。


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