游泳有益健康,用错这件东西却可能让宝宝致命

文 / 营养师柳衣衣
2017-07-10 10:02

作者|营养师柳衣衣

国家二级营养师、高级催乳师、国家育婴师,权威专注0~6岁儿童营养、宝宝辅食、疾病食疗、疾病护理和科学喂养

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闺蜜听说游泳对宝宝好,所以每天都带宝宝去游泳。可是,宝宝每次一游泳就大哭,经常哭得脸红脖子粗,上气不接下气,她表示很困惑。

我看完她拍给我的宝宝游泳视频后,才发现原来宝宝游泳用的是脖圈,宝宝比较胖,脖圈卡住脖子导致呼吸不畅,脸都憋红了,而游泳馆的人和闺蜜却毫不知情。

我赶紧劝她停止,用脖圈给宝宝游泳,简直是在拿宝宝的生命开玩笑!

美国、英国、日本等国外基本没有婴儿游泳脖圈,甚至是香港也很少见到脖圈,一般是腋圈、浮力衣等专业游泳设备,因为脖圈游泳特别不安全,甚至有致命的风险,可它现在却成为了中国宝宝游泳最常见的游泳圈,大部分妈妈经常在用。

最近天气热了,很多宝妈都准备带宝宝去游泳了,为了防止更多意外发生,趁机写个宝宝游泳小科普吧!

为什么不能用脖圈游泳?

游泳为什么要卡我脖子?

这是在玩“拔宝宝头”游戏?

1、潜藏致命风险:人体的脖子上有颈动脉窦,如果游泳脖圈不小心压迫到它,会发生压力感受性反射,可能会在极短时间内导致心脏骤停、休克,甚至可能造成死亡;

2、伤害颈椎:婴幼儿的脖子很软,尤其是新生儿,脖圈套容易伤到宝宝的颈椎;

3、易致过敏:宝宝皮肤娇嫩,而游泳脖圈通常是塑料材质,宝宝可能会对脖圈过敏或因为脖圈摩擦过度导致皮炎;

4、设计不合理:婴儿的头部比例原本就比成人大,游泳脖圈卡在脖子处,受力不均衡,有点像用救生圈在拔宝宝的脖子,这种设计特别不科学更不合理。

如何给宝宝安全游泳?

1、0~6个月以下的宝宝,推荐亲子游泳,由父母抱着宝宝或托着宝宝身体(注意头颈部),以玩水形式活动,不推荐用任何游泳圈,尤其是3个月内的宝宝身体还很软,用游泳圈不安全;

2、6~12个月的宝宝,请选择正规品牌的腋下游泳圈,以亲子游泳的方式,大人陪着小孩一起游泳,或者是在大人近距离看守下游泳(1岁内的宝宝平衡力能力太差,即使是腋下游泳圈,也有可能会出现翻圈呛水的现象);

3、1岁以上的宝宝,请选择正规品牌的腋下游泳圈、浮力衣等游泳装备,在大人看守下游泳;

4、游泳时间应选在婴儿充足睡眠和吃奶1小时后;游泳前必须检查泳圈有无漏气情况,控制好水温,游泳时间不宜过长。

5、全程必须有专人看护,严防鼻耳口进水;千万不要以为有了游泳圈就转身不管宝宝了,各种宝宝游泳时溺水、抽筋、游泳漏气等出现的意外数不胜数。所以,大人看护才是宝宝最安全的游泳圈!

宝宝多大合适学游泳?

美国儿科学会以前是建议4岁以上的孩子可以学习游泳,但后来又降至了1岁;因为有相关研究表明,1~4岁的孩子如果学游泳,可以减少儿童溺亡事件。

以上是权威机构的建议,但不一定合适每个人,大家可以根据自己的实际情况来选择。因为国外有很多专业的幼儿游泳教练及相关专业人士,而目前咱们国内比较缺乏专业的幼儿游泳教练,所以可以适当放宽正式学习游泳的年龄也可以。

在真正学游泳之前,宝宝所谓的游泳,其实就是玩水活动,并非真正的游泳。这种情况下,更需要大人的看护,避免不必要的意外事件。

宝宝游泳注意事项

1、新生儿宝宝经过医生专业评估后再游泳,因为有些新生儿不合适游泳,比如早产儿;

2、湿疹宝宝减少户外游泳,因为户外游泳池可能会使用含氯消毒剂,对皮肤刺激较大,可能会加重湿疹;

3、游泳池的水温要适宜,推荐水温是30~33摄氏度,低于28度容易感冒,过高的水温会导致宝宝体力下降过快,现在外面很多水温是38度,其实那是洗澡的水温,合适短时间玩水的小宝宝,如果是一两岁以上的宝宝,想玩长一点时间就不太合适;

4、请尽量选择正规游泳馆或游泳池,检查水质是否安全,相关人员是否具备婴儿游泳认证和急救知识,是否有正规品牌的腋下游泳圈及浮力衣等专业游泳装备;现在很多游泳馆或游泳池都是脖圈,很多还是三无产品,建议自带品牌腋下游泳圈;

5、不要完全依赖任何游泳设备,大人的看护是宝宝最安全的保障!这一条是最重要的。