肥牛焖面,美味又营养

文 / 雨份飛觅食记
2020-11-07 09:31

肥牛焖面

平常总是豆角焖面,今天换个样吧,肥牛也可以焖面,而且非常好吃,葱头,胡萝卜,土豆营养非常丰富,唯一注意的一点,必须要用不粘锅哦

原料:细切面、肥牛片、土豆、紫葱头、胡萝卜、食用油、生抽、盐、孜然粒、清水、老抽、鸡精、白糖。

做法步骤:

第1步、蒸锅屉上刷少许油,把细切面放在屉上,开火蒸15分钟左右,拿出来迅速滴一些香油,把它拆散。

第2步、锅中放水烧开后,把肥牛片放进去焯熟捞出,再用热水把肥牛片冲洗一遍。

第3步、葱头,土豆,胡萝卜切成小滚刀块,锅中放油有七成热时放孜然料,随后把蔬菜放进去煸炒,因为都是块状的食物,所以需要多炒一会儿,随后把肥牛片放进去。

第4步、把所有调料放进去后,再煸炒一分钟,放水,将蒸好放凉的切面平铺在菜上,水应该正好没过切面。

第5步、盖上锅盖后把火调至中火,水将收干时,用铲子把面和蔬菜翻炒一遍,如果喜欢吃比较湿的,那么这时候就已经熟了,如果喜欢吃比较干的,那就再翻炒两分钟。

第6步、美味营养的肥牛焖面就完成了,吃的时候可以加少许醋,味道会更加好。

需要注意的是,必须要用不粘锅,否则这个面就会成一摊烂泥粘在锅上,第二点是把土豆和胡萝卜稍微切的小一些。