夏天喝蜂蜜好处虽多, 再加上一物却能让营养翻倍, 瘦身效果更好

蜂蜜自古以来，就很受我们老百姓的欢迎，它具有多种保健养生功效，而且老少皆宜，常喝就能达到润肺止咳、润肠通便、解毒护肝、安神益智，美容养颜的效果，再加上它甜甜的口感，想不受欢迎都难。但是很多人别都不知道，在食用蜂蜜的时候，如果能配合日常生活中常见的其他食材，不仅营养能翻倍，还有更好的瘦身功效哦。一、蜂蜜+生姜，能治怕冷症.皮肤细嫩.腰围变细蜂蜜配生姜的妙处,他能治小孩的大小支气管炎.小儿百日咳等多种病症.蜂蜜姜汤做法：1.约十公克的姜磨成糊状。2.把姜糊放入玻璃杯里。3.注入滚烫的热开水。4.加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。5.男女老少都适合饮用。连续喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次)二、蜂蜜+核桃蜂蜜被誉为“大自然赐个人类的礼物”，而核桃也被称为“长寿果”，中医认为，核桃仁有较高的药用价值，常吃可以通润血脉，活血化瘀，止咳平喘，使骨肉细腻。再加上它富含维生素E和蛋白质,有健脑、护肤、软血管等作用，每天将蜂蜜和核桃结合起来吃，就可加强润肠通便的作用，并有润肺强肾，降低血脂，预防冠心病之功效，两者可以说是相互补长取短，营养1+1大于2，养生效果杠杠的。三、蜂蜜+柠檬柠檬大家都不陌生，尤其是对于女性来说，它是出了名的美容果。柠檬富含多种维生素，尤其是维生素C，因此它具有很强的抗氧化作用，常喝不仅能减少皮肤上的黑斑、雀斑，对肌肤有一定美白作用，而且还能延缓皮肤衰老，帮助身体排毒，达到瘦身的功效。但是通常柠檬比较酸，如果能再加上甜甜的蜂蜜，不仅口感会更加好，排毒通便的功效也会翻倍，常喝让你越来越瘦，皮肤越来越好。四、蜂蜜+玫瑰花