21道家常食谱5分钟就能学会,你都吃过吗?都下厨做给家人吃了?

文 / 我好中意你知道么
2020-03-09 15:10
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炝拌豆角

21道家常食谱5分钟就能学会,你都吃过吗?都下厨做给家人吃了?

豇豆300克;小葱1棵;大蒜0.5头;干辣椒2个;

酱油(我用的味极鲜)30克;醋10克;香油少许;麻油(绿麻椒油)1小勺;花椒粉1/2小勺;盐适量;食用油30克;

步骤

1、将豇豆角去头洗干净切成2厘米长的段;

2、锅中放水烧开放入豇豆角,水再次烧开后再煮3分钟左右,豇豆角变软后捞出来过凉水,煮的时候不要盖锅盖以免豇豆变黄不好看;

3、将葱切成葱花,大蒜用刀拍碎再切成细末,干辣椒切成小段;

4、将过凉水的豇豆捞出放入小盆中,放入盐、酱油、醋、香油、麻油(图中那种麻油,买的比较方便,也可以自己用绿麻椒炸制)、在放上花椒粉、葱花蒜末、辣椒段;

5、将食用油烧滚烫浇在上面拌匀即可,可以提前拌好放一会再吃更入味。

酥炸泥鳅

21道家常食谱5分钟就能学会,你都吃过吗?都下厨做给家人吃了?

泥鳅500克;香葱;

油;盐;辣椒面(可不加);香油;

步骤

1、锅热油,比平时炒菜多一点,把处理干净的泥鳅倒入锅中,马上盖上锅盖;

2、一分钟后揭开锅盖,改小火慢慢翻炒,开始泥鳅还会有一点点的粘连,慢慢炸酥了,就完全分开了;

3、小火翻炒至泥鳅完全香酥,放盐和辣椒面翻炒均匀,出锅前淋少许香油、撒葱花即可。

草菇炒肉片

21道家常食谱5分钟就能学会,你都吃过吗?都下厨做给家人吃了?

草菇;瘦肉;姜丝;

鲍汁;盐;生粉;

步骤

1瘦肉切成薄片,用盐、生粉拌匀,腌10分钟;草菇对半切开,煮一锅淡盐水,放入草菇灼烫2~3分钟,捞起挤去水分,再用流动水冲洗干净,沥干水分;

2热油锅,爆香姜丝;倒入瘦肉片,大火滑炒至变色;

3倒入飞水后沥干水分的草菇,翻炒均匀;

4淋入适量鲍汁,翻炒均匀即可。

海米凉拌黄瓜

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黄瓜2根;海米20粒;大蒜4瓣;香菜1棵;干红辣椒4个;

盐;糖;生抽;陈醋适量;植物油少许;

步骤

1海米用凉水冲洗干净,然后用温水泡发至软;黄瓜洗净后擦干,用擀面杖拍扁;

2然后手掰成小块;香菜切碎;

海米凉拌黄瓜

3大蒜拍扁后剁成碎末;掰好的黄瓜、泡好的海米以及蒜末混合;

4添加盐、糖、生抽和陈醋拌匀;干红辣椒剪成小段备用;

5勺子里面添加植物油和干红辣椒段,小火烧至红椒变色变香;趁热浇在拌好的黄瓜上;

6撒上香菜;拌匀即可。

豆腐蒸仙姑片

21道家常食谱5分钟就能学会,你都吃过吗?都下厨做给家人吃了?

用料

主料;鲜香菇4朵、嫩豆腐2块、香葱1根

辅料;盐3克、蘑菇精3克、胡椒粉适量、湿淀粉少许

做法

1.葱切葱花备用

2.香菇切片备用

3.豆腐切厚片备用

4.喜欢清淡的可以直接将香菇片和豆腐片夹在一起蒸,喜欢浓稠一些的味道,可以将香菇片放锅里略煎一下。然后撒上盐好,蘑菇精和胡椒粉,在盘底放入少许的水。

5.然后放入电蒸锅蒸10分钟。没有电蒸炉可以用炒锅蒸制,锅里水烧开后蒸10分钟即可。

6.这是蒸好的菜品,颜色微黄透亮,清香飘逸。

7.然后将盘内的汁水泌入锅里,调一下味道后勾芡。

8.勾芡。

9.然后将芡汁浇在豆腐香菇上面,这样鲜味可以附着在食材上面,并且口感会更顺滑。

10.最后撒上葱花即可。

彩色素菜

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用料

主料;荷兰豆1斤、藕1根、胡萝卜1根

辅料;耳子10克、盐1勺、鸡精1勺、油1两、香肠20克

做法

1.备好荷兰豆胡萝卜藕香肠等荷兰豆切成菱形 胡萝卜切花 按照自己喜欢的形状切都可以

2.锅里放油 油温7成热倒入香肠爆香

3.在放人胡萝卜 因为胡萝卜熟的慢先炒

4.在放藕片

5.最后放荷兰豆和耳子炒大概4分钟左右放盐鸡精关火

手撕茄子

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用料

主料;茄子(紫皮,长)2根

辅料;蒜3瓣、剁椒2茶匙、香油1/2茶匙、花椒油1/2茶匙、生抽1茶匙、陈醋1汤匙、食盐1/2茶匙、白糖1/2茶匙、鸡精1/3茶匙、水适量

做法

1.茄子洗净,拦腰切成两段;茄子不用去皮,但是要彻底清洗干净

2.如果像我这种比较大一点的茄子,再分别对半剖开

3.将茄子放进微波炉用的容器里,高火加热2分钟;取出,用筷子沿剖开的地方,检查茄子是否熟了,照片上这个状态,还需要再加热2分钟

4.蒜剥去蒜衣,剁成蒜碎

5.大蒜碗里调入剁椒

6.调入香油和花椒油

7.调入生抽和陈醋

8.调入食盐、鸡精、白糖、凉白开水,搅拌均匀

9.微波好的茄子,晾凉后,用手撕成茄条,摆入盘中

10.浇上兑好的调料汁即可

白灼菜心

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用料

主料;油菜苔400克

辅料;食油3汤匙、食盐1茶匙、大蒜3瓣、生抽3汤匙、蚝油2汤匙

做法

1.把菜心去除老叶,用刀把菜心一分为二

2.菜心洗净控水,大蒜切粒

3.水中放入适量油烧开,手提菜心叶子把梗先放入锅中,煮至快熟时全部放入煮至叶子变软即可

4.把菜心捞出控水装盘

5.起油锅爆香大蒜

6.加入适量盐

7.调入适量生抽和蚝油搅匀

8.最后把做好的蚝油蒜汁淋入菜心上即可

三汁鸡翅焖锅

21道家常食谱5分钟就能学会,你都吃过吗?都下厨做给家人吃了?

用料:鸡全翅 1200克、胡萝卜 100克、土豆 250克、红薯 250克、洋葱 100克、香芹 100克、青椒红椒 各一个、甜面酱 2汤匙、蚝油 2汤匙、番茄酱 2汤匙、生抽 2汤匙、蜂蜜 1汤匙、大蒜 100克、鲜姜 50克、盐 2茶匙、胡椒粉 1茶匙、料酒 2茶匙、黄油 20克、植物油 2汤匙;

做法

1.鸡翅清洗干净,各种蔬菜洗净,大蒜去皮剥成蒜瓣,生姜切片、30克洋葱切丝,鸡翅从关节处切开,用1茶匙盐、25克生姜、30克洋葱、1茶匙胡椒粉、2茶匙料酒抓匀腌制30分钟;

2.把甜面酱、蚝油、番茄酱、蜂蜜、生抽放入碗中,用勺子搅拌均匀成酱料,土豆、胡萝卜、红薯去皮切滚刀块,剩余的洋葱切块,香芹切段、青红椒去籽切片;

3.锅烧热,放入植物油和黄油,烧至5成热,放入洋葱、生姜、蒜瓣炒出香味,再放入胡萝卜、土豆、红薯块略炒;

4.然后把腌制入味的鸡翅摆入锅内,腌制的调味料也一并放入,锅内加入半小碗水,然后把调好的酱汁倒入锅内,用铲子在鸡翅上面抹匀,搞好锅盖,大火烧转小火焖煮20分钟;

5.最后放入香芹段、青红椒片翻炒均匀即可出锅。

水煮鱼片

21道家常食谱5分钟就能学会,你都吃过吗?都下厨做给家人吃了?

用料: 鱼片 1磅(罗非鱼)、青菜 1把、料酒 2大勺、生姜粉 1小勺、淀粉 2大勺、姜 1小块(切片)、蒜 3瓣(切片)、葱 3根(葱白切段,葱叶切成葱花)、干辣椒 1把(切碎)、郫县豆瓣酱 2大勺、香菜 1小把、花椒 1小把、白糖 1小勺、鸡汤 2罐、色拉油、盐 适量、酱油 适量;

做法

1.把鱼切成薄片鱼片用淀粉,料酒和生姜粉腌两个小时以上,也可以放冰箱过夜;

2.青菜炒好,铺在碗底。一激动就给拍糊了;锅里放油,爆香葱段,姜蒜片和花椒;

3.然后下豆瓣酱,炒出红油;下鸡汤,并且下盐、酱油和白糖调味;鸡汤烧开后下腌好的鱼片,划开;

4.在另外一个锅里,烧热油,把干辣椒碎慢慢地炒出红6油,浇在香菜和葱花上面即可。

梅干菜烩排骨

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梅干菜是江浙一带民间常见的一种腌菜制品,当地人常用它来烹鸭、烧肉等。

原料:

猪排骨500克梅干菜150克淡菜10粒葱末、姜末、干辣椒、八角、盐、老抽、生抽、白糖、色拉油各适量

制法:

1.把排骨斩成小节,入沸水锅煮断生便捞出。把梅干菜和淡菜用清水稍泡后洗净,另把干辣椒浸泡后切成小节。

2.锅里放油,下葱末、姜末和八角以小火煸炒香,放入淡菜、排骨和干辣椒节,煎炒至排骨微黄时,加入生抽、白糖、盐和少许老抽,待中火翻炒至排骨上色时,倒入泡好的梅干菜炒香,装盘便上桌。

猪肉炒莲藕:

21道家常食谱5分钟就能学会,你都吃过吗?都下厨做给家人吃了?

1.猪肉洗净、切片,用料酒、姜碎、水淀粉抓匀浆好;莲藕洗净,切片;葱姜蒜切碎备用

2.锅中倒入水烧沸,将莲藕片放入焯烫,捞出过凉水后沥干水分备用

3.锅中放入适量油,烧至温热放入腌制好的肉片滑散,待颜色变白加少许老抽翻炒均匀

4.锅中放入适量油爆香葱姜蒜碎,放入焯好的莲菜翻炒

5.最后依次加入料酒、酱油、盐、鸡精、少许水和肉片,炒熟即可出锅。

咸蛋焗虾:

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1.把虾去须、脚、枪洗净,开背去虾线,加入盐、料酒、胡椒粉略腌一下;咸蛋黄放入碗中上锅蒸熟,取出后乘热用勺压碎;

2.锅中加入油烧至8成热,倒入虾炸2分钟左右捞出;将锅中油控干,放入压碎的咸蛋黄炒至起沙,倒入炸好的虾翻炒至挂上咸蛋黄即可食用

干煸豆角:

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1、猪肉洗干净,剁成猪肉碎或者切成片;四季豆洗干净,切成段;小红椒切成粒;姜蒜剁成蓉;

2、锅中放入适量的油,油热后放入豆角,以及1/4茶匙的盐,中火煸炒,直至四季豆表皮起皱了,捞出备用;

3、锅中放入适量的油,放入姜、蒜蓉爆香,接着放入猪肉,翻炒至肉明显缩小,油脂煎出来后就放入炒好的豆角以及红椒,然后放入盐、料酒、生抽接着翻炒2分钟左右就可以出锅了。

油泼茄子:

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1,将茄子洗净备用,茄子切成条状入蒸锅蒸熟,时间15至20分钟,蒜头去外衣,剁成碎末备用,

2,备些葱和香菜末,将蒸好的茄子码在盘中,撒上孜然粉和辣椒粉,撒丁丁点白糖,淋上酱油,撒上蒜末,撒点葱花。

3,最后一步就是将油烧滚,浇上滚油即可!

香菇炒鸡蛋做法:

21道家常食谱5分钟就能学会,你都吃过吗?都下厨做给家人吃了?

1.香菇提前泡发好然后切成小块、姜切小片

2.鸡腿肉切成小块放入碗中,加点淀粉水抓均匀

3.再给碗里放入姜片、剁椒、适量盐、生抽、鸡粉、胡椒粉、食用油抓均匀腌制几十分钟

4.把腌制好的食材放到盘子里放入开水锅里隔水盖住蒸熟即可!

酒茄子:

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1、茄子去皮,切成片;均匀撒盐在表面,腌10分钟。

2.蒜片炒熟后,放入茄子。茄子开始软化时,放入青椒、番茄、盐、鸡精等调料炒炒

3,最后加入啤酒,出锅前淀粉勾芡就可以啦。

青椒炒猪肝:

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1,青椒洗净后随意切块,红萝卜洗净后切花型

2,猪肝清洗过后切片,加入少许盐、淀粉、生抽、鸡粉调拌均匀

3,煤气灶开火,锅烧热后倒入油,烧至8成热时,放入拌好调味料的猪肝,大火快速翻炒

4,待猪肝青面炒至稍变色时,加入青椒和红萝卜一起翻炒,大约炒30秒左右,加入少许盐翻炒均匀,加入切好的香菜段即可。

培根炒杏鲍菇:

21道家常食谱5分钟就能学会,你都吃过吗?都下厨做给家人吃了?

1,培根3片、杏鲍菇、蒜、油、盐、鸡粉、蚝油、生抽适量

2,杏鲍菇切长条,放入滚水锅中煮滚后捞出放入冷水中降温

3,挤干水分,培根切长条,热锅冷油爆香蒜片

4,放入杏鲍菇翻炒,加入蚝油,加入生抽,盐和鸡粉,翻炒均匀后盛出备用,

5,最后加入杏鲍菇兜炒均匀即可!

椒盐玉米材料:

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罐装玉米粒、鸡蛋、生粉、椒盐、小香葱

做法:1、将玉米粒控干水分,放入碗中,打入一个鸡蛋;

2、加入适量生粉,充分搅匀,使玉米粒均匀裹满蛋液;

3、锅中加适量油,比炒菜稍多一些,烧至七、八成热时倒入玉米粒,等待约半分钟再用铲子搅散;

4、炒几下停一会,不要一直翻动,待玉米粒呈金黄色后熄火,趁热撒入椒盐和葱花,拌匀即可。

烧腐竹:

21道家常食谱5分钟就能学会,你都吃过吗?都下厨做给家人吃了?

1,把泡发好洗净的腐竹和大葱全都切成斜长段。

2,然后将红烧汁半勺、耗油两勺、味极鲜一勺、白糖两勺、盐一勺、鸡精一勺制成酱料,

3,然后将控干水分的腐竹,待中火烧到七成热后全部下锅炸。炸到,表面变色微起小泡捞出备用。

4,然后给炒锅中倒入少许油,大火烧热把大葱煸香变色。 再下入炸过的腐竹,翻炒均匀后转小火盖锅盖焖烧2分钟。

5,最后再开盖大火加入两滴香醋勾芡。就可以吃啦。

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