1分钟就搞定的早餐,美味又营养

文 / 风风美食
2020-02-14 16:17

冬天一到,起床变得越来越难。对于很多有起床困难症的人来说,早上在床上那是能多待一分钟就多待一分钟。但是如此一来,就会导致经常起床之后没时间吃早上急匆匆地就去上班上课了。这可不行,今天小明就来和大家说说一些一分钟就搞定的好物,让我们再晚也能吃上早餐!

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丽膳坊酸奶混合燕麦片

水果燕麦就是非常好的早餐选择,吃起来非常的方便,用热牛奶或者热水一冲立马就能吃。而且非常的营养,燕麦的膳食纤维加上水果,可以轻松开启元气满满的一天。这款丽膳坊酸奶混合燕麦片就相当的不错,有两种口味水果混合燕麦和坚果混合燕麦,款款口感都相当好。还加入了冻干酸奶块,让这款燕麦的味道更加的浓郁。

百分之60的酸奶水果谷物,让这款燕麦可以嚼着吃,水果粒和酸奶块吃起来满满都是惊喜!作为一款低脂的网红代餐产品,丽膳坊酸奶混合燕麦片可不仅仅可以用来早上吃。下午要是饿了,倒碗水果燕麦加点酸奶就是一道低脂低卡的美味下午茶。还可以即食干吃,饱腹的小零食就是它~现在买一包还会送一包,共1100G、还加送碗勺哦

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早餐即食黑麦片

对于很多能量达人们来说,可能想吃一些更加低脂和高纤维的燕麦。那么这款早餐即食黑燕麦就非常的不错,由全谷物黑麦制成,保留谷物麦片的多种营养物质。而且是一款纯粹的纯麦片,不含糖也无添加,比普通燕麦片更加营养脂肪等含量却更低。每天早上花一分钟泡碗黑燕麦片,轻松吃出好身材~买一桶送一桶共计2KG哟。

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全麦面包

除了燕麦,你还可以吃一两片全麦面包。全麦面包的热量比普通面包的的热量要低很多很多,而且膳食纤维也比普通的面包要高出不少。不过全麦面包的口感会比较粗一些,不想普通面包那么软。如果觉得面包太硬的话,可以用锅稍微热一热一分钟就搞定。