永远都不会嫌多的营养又美味的美食制作方法,好吃又易学

文 / 伟海汽车
2017-07-08 19:05

永远都不会嫌多的营养又美味的美食制作方法,好吃又易学。

一、奥尔良烤鸡

准备材料:鸡胸肉、烤肉调料、水

做法:

1、将鸡胸肉洗净,然后去掉鸡胸肉的筋、膜;

2、然后把鸡胸肉切成片,如果可以,切片的厚度最好一致;

3、将烤肉调料、水互谅混合搅拌均匀,然后将切好的鸡胸肉让入搅拌腌制;

4、可以用牙签将鸡胸肉戳出几个洞来,这样会让鸡肉更加的入味;

5、将电饼铛预热,倒入适量的油。然后将腌制好的鸡胸肉内,放入煎,直至鸡肉两面金黄即可;

6、煎至金黄后即可摆盘,上桌开吃了。

二、番茄小排骨

准备材料:猪排骨、八角、桂皮、清水、番茄酱、料酒、白糖、葱姜

做法:

1、将排骨洗净,用清水泡2两小时以上,然后放入冷水中煮开;

2、煮至排骨变色,捞出水里的浮沫,然后放入盐调味,料酒去腥,接着再用小火煮50分钟。

3、之后将排骨捞出,葱姜切片,然后在锅中放入适量的油,然后放入葱姜、八角、桂皮炒出香味后,将葱姜、八角、桂皮捞出;

4、放入番茄酱,翻炒一两分钟;

5、接着放入已煮熟沥干水分的排骨翻炒均匀;

6、放入适量的白糖,翻炒均匀至白糖融化即可;

7、装盘,在盘子里撒上一些白芝麻和香葱点缀即可。

三、豉香豆角

准备材料:豆角、红椒、蒜头、海鲜酱、黑豆豉

做法:

1、将准备的食材,洗净切好,备用;

2、在锅中加入适量的油,然后炒香蒜片与海鲜酱;

3、然后加入豆角翻炒均匀;

4、煎豆角炒至变色后,加入少许的盐;

5、之后加入黑豆豉翻炒均匀;

6、接着加入红椒与蒜末翻炒均匀;

7、最后就可以装盘出锅食用啦。